踏入夏天，女生們都用盡辦法瘦腿，除了做運動之外，還有不同方法可以減掉腿上的贅肉！瘦腿方法有很多種，首先要了解自己屬於那一種腿型才知道 到底什麼方法適合你。今次和大家分享來自 曾任中醫師並轉職為Youtuber「77老大」 的4招瘦腿 方法 ，及有強7倍效果的美腿穴道 按摩，一起看下去吧！ ↓↓↓ 1招分清自己的腿是水腫型／ 肌肉型／ 脂肪型↓↓↓ 77老大 分享了 「4招美腿魔法」，其中一招是透過食療，他分享了兩個中醫茶的做法，並且針對水腫、脂肪型和肌肉型每款有不同的茶推薦。他指只要每天一杯，3星期就能看到明顯效果！ 還有一招就是透過中藥泡腳，可以利水消腫、增加新陳代謝。他又舉出例子，指《延禧攻略》裡面的張嘉倪透過中藥泡腳，生完BB之後一星期就瘦了4KG！ ↓↓↓7倍效果美腿穴道 按摩方法 ↓↓↓ ↓↓↓看2款中藥美腿茶做法↓↓↓ 授權轉載︰ 77老大