為了可以保持健康，除了運動和吃得清淡之外，還有人會選擇吃營養補充食品。其實不是所有人都需要保健食品，一些可能因為身體因素而缺乏某種營養，因此便需要補充。像是素食者無法從肉當中吸取鐵質，因此有些人會補充鐵。今天為大家整理了7種女士適合的保健品，大家可以根據自己的需要考慮喔！1. Blackmores 月見草油1000 190粒 定價 $499.00>點此選購<不知道你有沒有聽過月見草油？月見草油含有γ次亞麻油酸和亞油酸，這些重要的脂肪酸需要在食物中才能攝取的。月見草油的功效包括紓緩經痛，更可以改善皮膚乾燥的問題。 2. 古寶私敏潔益生菌 定價售價$268.00>點此選購<這是來自韓國的益生菌，結合了蔓越莓精華，幫助降低私處酸鹼值、抑制壞菌黏附，幫助改善異味、痕癢等症狀。 【益生菌】盤點益生菌的5大好處+食物推薦！減肥、維持腸道&陰部健康！ 3. 明治 明治氨基膠原粉末罐裝 200克 定價 $179.00>點此選購<很多女生都在意自己是否有流失膠原蛋白，膠原蛋白除了對皮膚之外，還對身體的骨骼和軟骨有幫助。除此之外，補充膠原蛋白可以增加皮膚彈性和光澤，以及改善髮質和指甲脆弱的問題。 4. Blackmores美甲亮髮美肌配方定價$199.00>點此選購<這款營養劑提供10種維持指甲、頭髮和皮膚的營養，讓指甲變得強韌、頭髮變得有光澤，而皮膚變得有彈性等。更可以維持免疫系統健康。5. Red Seal 黑糖漿 定價 $40.00>點此選購<這是由紐西蘭產蔗糖熬製的，蘊含豐富的營養，像是維生素B群、核黃素、尼克酸、胡蘿蔔素等，適合月經前會感到不適的女生飲用，更可以改善手腳冰冷，達到活血養顏的功效。 6. 澳至尊 藍莓護眼至尊10000(加強版) 30粒 定價 售價 $531.00>點此選購<對於上班族來說，經常要面對文件和電腦，或多或少會傷害我們的眼睛。藍莓擁有大量的抗氧化物質，能幫助改善眼睛乾澀及疲勞、微細血管的功效。 【抗衰老】9種高抗氧化食物推薦！減少色斑、皺紋形成！維持年輕樣貌的好幫手！ 7. SuperFood Lab 超級抗氧美肌紅粉(強效配方) 定價 $419.00>點此選購<這份包括紅菜頭、紅蘿蔔、藍莓、草莓、有機奇異籽等，能提升細胞修復能力，達到抗氧活血的作用。當中的奇亞籽更能幫助體重管理，紅石榴還能提亮暗啞膚色！ **保健食品功效僅供參考。效果或會因每人體質、身體狀況等因素而異。如有任何疑問，請尋求醫生及專業導師之意見。詳情及貨量請自行向官網查詢。購買前請留意各網店或平台之條款及細則，並須自行承擔網購風險。** 來源：buybohk