一日之計在於晨，三餐之中最重要的便是早餐了！早餐可以給予我們整天的動力，讓我們能元氣滿滿地迎接接踵而來的工作。今天為大家介紹4位女星的健康早餐食譜，希望能給你一點靈感！1.王君馨王君馨在自己的YouTube Channel分享了一款高能量的早餐。這是一款含有很多超級食物的麥片，能給人足夠的熱量去應付整個早上的工作，而且製作方式十分簡單！材料：麥片、奇亞籽、亞麻籽粉、綠茶粉、蜜糖、杏仁奶↓↓ 點擊查看做法↓↓ （點擊放大圖片）2. GEM 鄧紫棋GEM在出道時期有著可愛的嬰兒肥，但現在卻身材苗條，原來除了運動之外，在飲食方面也下了不少功夫。她經常都吃清淡的水煮餐，也會搭配不同的水果。而她在自己的YouTube頻道上也有分享每天必吃的營養早餐，讓我們來看一下吧！材料：麥片、雞蛋、香蕉、咖啡、豆奶↓↓點擊查看做法↓↓ （點擊放大圖片） 3. 連詩雅注重健康的連詩雅經常都會做運動，更會注意食物的營養。她所分享的這款蔬菜雞蛋捲只有86-100卡路里，方便又好吃。材料：雞蛋、菠菜、番茄、蘑菇、洋蔥、鹽、黑胡椒↓↓點擊查看做法↓↓ （點擊放大圖片） 4. 容祖兒容祖兒介紹了一款2分鐘便可以完成的早餐，而且營養滿分，烹飪新手也可以完成喔！材料：燕麥、巴西莓粉、乳酪、椰奶↓↓點擊查看做法↓↓ （點擊放大圖片） 不知道你會想試看看嗎？ 來源：YT@GEM鄧紫棋、Grace Wong Official Channel