月經失調/經期不準是很多女生常見的身體問題，即月經週期或經期時間異常，出血量不正常等問題，如果不理會的話後果可大可小！有外國的研究顯示大部份有月經失調問題的女性，身體都會較同年齡層的人易衰老！輕則影響正常生活作息，嚴重則會影響壽命、導致不孕、卵巢／子宮腫瘤癌症等！今次和大家分享台灣醫師兩招解決月經失調的方法，透過穴道按摩和飲食改善經期不準！中醫針對了兩大體質去幫助我們改善月經失調，分別有肝鬱型和虛寒型：肝鬱氣滯 型 若果你符合以上四項或以上的條件，你很大機會是屬於肝鬱 氣滯型。 肝鬱 氣滯型 適合喝玫瑰花茶，玫瑰花茶的做法簡單，攻效豐富對身體很有益，特別對女孩子有效養肝、補血、行氣及最重要有調經作用！ ↓↓↓點擊放大圖片看玫瑰花茶做法↓↓↓ 虛寒型 若果你是經常手腳冰冷，容易經痛，比較怕冷等等，符合以上四項或以上的條件， 你就比較適合喝肉桂紅茶，可以有效暖宮、溫經、通絡及止經痛！更可以幫助穩定經期！↓↓↓點擊放大圖片看肉桂紅茶 做法↓↓↓ 穴道按摩 另外中醫都向大家介紹了四個穴道位置，有效改善月經失調，對女生還有抗衰老、美容等等的功效。↓↓↓點擊放大圖片看4個穴道位置 ↓↓↓ 授權轉載：77老大