如果只能讓你挑選一種化妝品，不知道你會選擇哪一樣？很多女生都會挑選底妝產品，除了是因為想遮蓋瑕疵之外，更是希望可以遮蓋不健康的膚色！其實要改善膚色的問題，一味使用底妝去遮蓋絕對不是解決的方法，如果要徹底解決，首先要從身體的健康入手，因為身體狀況絕對會反映在面色上，以下整理了7個會導致氣色不好的壞習慣！1. 暴飲暴食為了放縱食慾，可能會不自覺地暴飲暴食，如此不健康的飲食習慣絕對會影響脾胃功能，脾胃功能失調其實會影響身體對食物的吸收，讓身體得不到需要的營養，更會直接影響氣色！也因為脾胃氣血不通，有機會會造成臉色變差！2. 飲食不均衡 如同暴飲暴食一樣，飲食營養不均衡、纖維量不足、喝不夠水都會影響身體排毒功能，如果身體無法消化和排便順利，腸內廢物便會積聚在體內過久，甚至會影響腸道平衡！3. 熬夜 相信大家也知道熬夜對身體有多不好，睡覺的時候腸胃、大腦等等的器官也會進入不活躍的狀況，如果熬夜的話機能便得不到休息的時間，導致無法完成修復的功能，導致皮膚變得暗沉。除了熬夜之外，如果睡眠的質素不夠好也會有影響呢！↓↓點擊查看其餘4項↓↓ （點擊放大圖片） 來源：alaskasleep、edh