除了對於身形以及體態上的追求之外，不少女生亦夢寐以求能夠擁有一張只有巴掌大的小臉！但對於不少人而言，透過外科手術或是微調的方式去獲得政治小顏，都會產生一定的抗拒以及恐懼感～今日就讓中醫師教你一套風靡日韓的低風險、高效益5分鐘神奇小顏術！曾任中醫師並轉職為YouTuber的「77老大」，就指出普遍女生之所以擁有「大餅臉」主要來自於兩件事！分別是對於咀嚼肌的過度鍛練以及由於組織老化以及地心引力所引致的鬆弛問題。這套5分鐘小臉按摩術，在韓國被稱之為「骨氣治療」；而日本則被稱呼為「Korugi」。由於人的面部肌肉與其他身體組織一樣，都會隨時間以及第三引力的影響而下垂，所以被動式的按摩，能夠更大面積地鍛練到面部的各組肌肉群～緊記按摩之前先要清潔乾淨手部，並塗抹上適當的按摩油，以減少磨擦！ 點擊放大圖片看六個按摩動作 除了以上的按摩方法之外，臉部瑜伽亦能夠幫助達到小顏的效果！ 點擊放大圖片看三個面部瑜伽以上九個動作只要維持每周兩次的頻率，去為臉部肌肉進行鍛練。 授權轉載：77老大