經常覺得自己腸胃不適？又或是時常感到頭重腳輕？總是覺得自己身體出現不適的狀況，但卻無從入手去為身體的狀況進行更進一步的了解，這是大部份都是人常見的日常煩惱。其實只要仔細觀察雙手指甲的根部，同樣可以洞悉自己的健康狀況！ 只要平日會對自己的指甲狀況有所關注的人，都會發現指甲根部的位置有一個呈白色半圓形狀態的部位，稱之為「月牙」。而月牙的顏色、形狀、大小變化，更可以反映身體的健康問題，有助我們及早正視身體所出現的狀況。 ↓↓↓五隻手指的月牙分別代表了身體各種器官所出現的健康問題↓↓↓ 點擊放大圖片 透過觀察每一個手指的月牙狀況，能夠更直接地了解身體內那一個部位的器官出現了健康的問題。一般而言，我們可以透過觀望月牙的大小以及顏色，進一步地了解。月牙面積過大：當月牙的面積佔據了指甲的三分之一，甚至更多的時候，就會被判斷為擁有過大月牙的狀況。當出現這個問題時，一般是反映出身體內的心血管系統出現問題，例如血壓過低、心跳率過慢等的狀況。同時有科學研究指出，當一個人運動量較少時，缺乏了抒發壓力的渠道，都有可能出現月牙過大的情況。月牙面積過少：當觀察手指月牙的狀態時，發現只能夠看見相當少部份的月牙表面，就屬於月牙面積過少。一般而言，擁有這種狀況，即預示着身體中的血液循環有異常的狀況，可會出現血壓太低的問題；最終有可能導致免疫系統變得更為虛弱；而且這類人士一般的新陳代謝系統不太良好，同時亦要注意對於鐵質以及維他命B12的吸收。沒有月牙：月牙屬於一種生物特徵，不一定會在所有人身上出現，即使沒有發現月牙的存在，亦不要太過驚慌。特別是年齡較少的孩子，月牙有可能會隨着身體越發成長而再次出現。但若果月牙突然之間消失，就很有可能是循環系統疾病的症狀之一，科學研究表明，月牙的存在與身體中的鐵質、維他命B12息息相關，因此若果月牙突然之間並無任何因由而消失的話，可能就要盡早求醫啦！ 除了月牙的大小狀態需要多加留意之外，月牙的顏色變化，亦可能預示着體內的健康狀況出現問題。 ↓↓↓ 一般所出現的顏色有5類↓↓↓ 點擊放大圖片 平日觀察月牙狀況的時候，總會發現月牙的面積出現過大或是過少的狀況；又或是月牙的顏色不太對勁，就需要多注意自己身體的狀況，有任何不適緊記及早求醫！ 來源：brightside