經常覺得自己腸胃不適?又或是時常感到頭重腳輕?總是覺得自己身體出現不適的狀況,但卻無從入手去為身體的狀況進行更進一步的了解,這是大部份都是人常見的日常煩惱。其實只要仔細觀察雙手指甲的根部,同樣可以洞悉自己的健康狀況! 只要平日會對自己的指甲狀況有所關注的人,都會發現指甲根部的位置有一個呈白色半圓形狀態的部位,稱之為「月牙」。而月牙的顏色、形狀、大小變化,更可以反映身體的健康問題,有助我們及早正視身體所出現的狀況。 ↓↓↓五隻手指的月牙分別代表了身體各種器官所出現的健康問題↓↓↓ 點擊放大圖片 透過觀察每一個手指的月牙狀況,能夠更直接地了解身體內那一個部位的器官出現了健康的問題。一般而言,我們可以透過觀望月牙的大小以及顏色,進一步地了解。月牙面積過大:當月牙的面積佔據了指甲的三分之一,甚至更多的時候,就會被判斷為擁有過大月牙的狀況。當出現這個問題時,一般是反映出身體內的心血管系統出現問題,例如血壓過低、心跳率過慢等的狀況。同時有科學研究指出,當一個人運動量較少時,缺乏了抒發壓力的渠道,都有可能出現月牙過大的情況。月牙面積過少:當觀察手指月牙的狀態時,發現只能夠看見相當少部份的月牙表面,就屬於月牙面積過少。一般而言,擁有這種狀況,即預示着身體中的血液循環有異常的狀況,可會出現血壓太低的問題;最終有可能導致免疫系統變得更為虛弱;而且這類人士一般的新陳代謝系統不太良好,同時亦要注意對於鐵質以及維他命B12的吸收。沒有月牙:月牙屬於一種生物特徵,不一定會在所有人身上出現,即使沒有發現月牙的存在,亦不要太過驚慌。特別是年齡較少的孩子,月牙有可能會隨着身體越發成長而再次出現。但若果月牙突然之間消失,就很有可能是循環系統疾病的症狀之一,科學研究表明,月牙的存在與身體中的鐵質、維他命B12息息相關,因此若果月牙突然之間並無任何因由而消失的話,可能就要盡早求醫啦! 除了月牙的大小狀態需要多加留意之外,月牙的顏色變化,亦可能預示着體內的健康狀況出現問題。 ↓↓↓ 一般所出現的顏色有5類↓↓↓ 點擊放大圖片 平日觀察月牙狀況的時候,總會發現月牙的面積出現過大或是過少的狀況;又或是月牙的顏色不太對勁,就需要多注意自己身體的狀況,有任何不適緊記及早求醫! 來源:brightside