▶️立即下載U Lifestyle App：https://onelink.to/ulapp3同場加映｜【25＋美肌研究所】日本女生「毛孔護理好物」清單公開！分析5大毛孔類型！ {{hket:ul-video id="7618"}}{{/hket:ul-video}}台灣敏盛綜合醫院外科醫生陳榮堅在其Facebook專頁發文分享案例，指他曾遇到一個因飲食習慣不當導致胃癱瘓的案例。 一名30多歲女士因有噁心、溢酸、便秘等身體不適向他求診，當時女士的體重已暴跌到只有 30 公斤，檢查結果證實她患有重度胃下垂的狀況陳醫生解釋，正常人在進食後，食物會在胃裡面翻攪蠕動，並往前蠕動；但是該女士在進食之後，食物會在胃裡面不動，即是俗稱的「胃癱瘓 」。而且女士伴隨胃下垂，整個胃垂到骨盆腔，導致她出現溢酸、消化不良的症狀，而且下垂的胃又壓到大腸，繼而出現便秘的情況。該女士是一名上班族，為了節省時間化妝和其他準備功夫，她習慣不吃早餐，只是偶爾會吃，來不及便不吃。到了午飯時間她因不想中斷工作，而且覺得還不餓，所以也沒有很規律地吃午餐。到了下午兩、三點，肚子餓了才會隨便吃點零食解決。然而下班回家後，一整天的工作疲勞令她暴飲暴食，以宣洩工作壓力。陳醫生判斷導致女士胃功能癱瘓的主因是長期不良的飲食習慣。醫生建議她必須從改善飲食習慣下手，假如早上真的沒時間，可以喝無糖豆漿或牛奶；午餐也可以吃水煮蛋或沙拉；而晚餐不可以暴飲暴食。醫生再開了胃腸藥和補充綜合維他命，隔一個月後女士覆診表示之前不適的症狀都有所改善。醫生最後提醒，人體生產升糖素和胰島素以維繫血糖，所以當肚子很餓時，一直不吃東西，升糖素會拉高，讓你不會昏倒；而如果餓很久後暴飲暴食，大量的熱量便進入體內，胰島素就需要大量分泌，長期這樣會導致胰島素跟升糖素會錯亂，增加罹患糖尿病的風險。 來源：Facebook@DrJungChien、AC Photo