同場加映 |2大整容級「縮短人中+小翹鼻」修容術！唇峰三角區畫一筆！ {{hket:ul-video id="7671"}}{{/hket:ul-video}}►立即下載U Lifestyle App：https://onelink.to/ulapp3 豐胸食物 豐胸食物1. 含 激素食物 豆漿、 山藥、雞蛋、 南瓜、堅果、芝士 豐胸食物2. 含膠原蛋白食物 燕窩、鳳爪、魚皮 豐胸食物3. 補血氣食物 紅棗、桂圓、枸杞 豐胸按摩穴道 豐胸按摩穴道 1.膻中穴 豐胸按摩穴道 2.乳根穴 豐胸按摩穴道 3.天溪穴 豐胸按摩穴道 4.膺窗穴 豐胸按摩穴道 5.屋翳穴 豐胸按摩穴道 6.庫房穴 豐胸食物 1. 含 激素食物 含激素的食物有助豐胸，可以每天喝一杯豆漿。 想要再強效果的可以用豆漿去沖黃豆粉。 山藥、雞蛋也可以豐胸。 南瓜、堅果、芝士也是不錯的選擇。豆類也是一種富含蛋白質、鈣和維生素的食物，有助於促進乳房的生長和增強。 豐胸食物 2. 含膠原蛋白食物 另外多多補充含膠原蛋白的食物。 例如燕窩、鳳爪、魚皮等等都有助豐胸，提升皮膚彈性！另外，堅果也是一種富含健康脂肪、蛋白質和維他命的食物，對於促進乳房生長有很大的幫助。例如，杏仁則富含維他命E，可以促進皮膚健康和減少皺紋。 豐胸食物 3. 補血氣食物 最後可以多補充補血氣的食物。 例如紅棗、桂圓、枸杞等等都是對女性很好的食物！ ↓中醫豐胸食物介紹↓ 除了飲食之外，學會豐胸穴道按摩也是十分重要，原來人的胸部有九條經絡，在胸部周圍有超過100個穴道！醫師說如果按好這些穴位，效果會強四倍或以上！趕快來學識是哪6個穴位吧！ 豐胸按摩及穴道1. 膻中穴：兩邊乳頭連線中點 豐胸按摩及穴道2. 乳根穴：乳頭下方2吋 豐胸按摩及穴道3. 天溪穴：乳頭外面2吋 豐胸按摩及穴道4. 膺窗穴：乳頭上方2吋 豐胸按摩及穴道5. 屋翳穴：乳頭上方4吋 豐胸按摩及穴道6. 庫房穴：乳頭上方6吋 醫師教大家按摩這六個穴位的時候，可以按6秒休息2秒，而且每次按16克，可以每天早晚都按摩一次整個程序。 ↓6個美胸穴道按摩↓ 除了豐胸穴道之外，醫師教大家四個美胸動作，無論站着坐着都可以做，醫師就說他有一個朋友憑着做這套運動，胸部足足大了一個罩杯！ 豐胸動作方法 1. 第一個動作就是雙手合十，用力往中間推，記得不要聳肩。 這套動作維持2秒用力、2秒放鬆的狀態。 豐胸動作方法 2. 第二個動作同樣是雙手合十，手肘碰手肘，慢慢向上伸。做到已經抬不起手吋就可以停止。 豐胸動作方法 3 . 第三個動作是雙手在背後握緊，然後挺胸抬頭向上。 豐胸動作方法 4 . 最後一個動作就是手肘與膊頭相同寬打開，然後慢慢向內夾。記得不要駝背喔～ ↓6個豐胸動作↓ 授權轉載︰77老大