【女生去水腫神物 踢走易腫body】

【女生去水腫神物 踢走易腫body】

發佈時間: 2020.10.20

水腫絕對係唔少女士嘅天敵,身體儲落嘅唔係脂肪而係水,望落唔單止臃腫有肥胖感,而且仲會有好攰感覺。如果唔解決只會越積越深,影響健康。導致水腫都有好多原因,以下同你逐一拆解,當然唔少得介紹台灣女生大愛嘅去水神物畀大家,幫各位擊退易腫body!

拆解易水腫三大族群

外食族:
成日出街食嘢又重口味,鍾意加勁多醬就會易水腫喇,因為成日食過量嘅鈉,會阻礙身體排出多餘嘅水分。

愛甜族:
鍾意食甜嘢或者凍嘅甜品,長期進食低於體溫嘅嘢會影響脾胃正常運作。身體機能下降,會誘發水腫或囤積脂肪,特別係腰以下的位置為主。

上班族:
第三類就打工一族避無可避,坐office坐得耐,或者企得耐都會易水腫,因為身體水分由血管同淋巴系統帶至全身,當長時間唔運動,下肢靜脈循環嘅速度就會減慢,水分去唔到上半身形成下肢水腫。

 

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