近年高海寧一劇接一劇,所演出的角色都為觀眾帶來驚喜,除了熟讀劇本,高Ling更在運動上下了不少功夫,務求以最健康和美麗的身材呈現自己。近日高Ling便在社交平台分享自己去水腫及維持身材的一套簡單運動,透露自己屬於「易胖體質」都有效,每天5分鐘便完成,一起來看看吧! 身為藝人,她深知要維持身材的重要性,但卻不會為了減重而去放棄美食,亦不會一面盲目地追求瘦。而是靠恆常運動,讓身體看起來健康。即使待在家高海寧亦不忘做些簡單的運動,以維持好身材。(↓↓↓ 點擊查看更多↓↓↓) 來源:小紅書@高海寧, IG@sammkoling