近年高海寧一劇接一劇，所演出的角色都為觀眾帶來驚喜，除了熟讀劇本，高Ling更在運動上下了不少功夫，務求以最健康和美麗的身材呈現自己。近日高Ling便在社交平台分享自己去水腫及維持身材的一套簡單運動，透露自己屬於「易胖體質」都有效，每天5分鐘便完成，一起來看看吧！ 身為藝人，她深知要維持身材的重要性，但卻不會為了減重而去放棄美食，亦不會一面盲目地追求瘦。而是靠恆常運動，讓身體看起來健康。即使待在家高海寧亦不忘做些簡單的運動，以維持好身材。(↓↓↓ 點擊查看更多↓↓↓） 來源：小紅書@高海寧, IG@sammkoling