掌握正確站姿，能讓你整個體態看起來更美、散發自信氣質。台灣女星張韶涵踏入39歲，保養得宜，不時分享護膚美容心得，近期更公開站姿正確檢視方法與3大姿勢重點，一起來看看她是如何管理體態呢？想要健康散發自信美態，不妨留意一下，到底日常站姿是否做得對！↓↓點擊看張韶涵近照↓↓ 若站姿長久錯誤，身體長期駝背/骨盆過度前傾，輕則外型不好看，重則易用錯力易致肌肉酸痛、小腹凸起等問題。不少女生身體纖細，腹部卻凸起，也許就與你的姿態不正確有關，也就是都市一族常見的假肚腩。↓↓「三角形」站姿檢視法 ↓↓ ↓↓ 正確站姿3大重點 ↓↓ 張韶涵提醒，千萬不要將臀部向後撅，這並不是翹臀，反而令腰部肌群變緊。習慣這樣的話，也許是盆骨前傾的症狀。 來源：IG@angela_zhangshaohan, 小紅書@深夜徐老師