女生們有沒有發現即使自己臉上不是很多肉，但卻不是臉尖V面？有可能與咀嚼肌有莫大的關係。每天按摩矯正咀嚼肌，便能慢慢達至小顏瘦臉的效果，還可以改善臉型不對稱等問題。日本美容師coco熊貓在東京喲，分享了以前自己的模樣，臉頰寬且方，靠著持之以恆按摩咀嚼肌，至今看起來臉已瘦下不少。學學簡易4步「瘦咀嚼肌按摩」，一起來瘦臉吧！ 開始前，先找出咬肌。可以咬緊牙齒，用雙手感受兩邊臉側凸起來的位置，這就是我們的咬肌位置。 透過放鬆肌肉，來緩解因咬肌緊繃僵硬而致的臉腫問題。 動作1 軟化咬肌(1分鐘) 雙手按著咬肌的位置，一下一下輕輕往上提。注意手法要輕柔，力度過大反而令肌肉變得更繃 緊。 動作2 按壓咬肌上半部分 (1分鐘) 沿著耳垂的位置尋找咬肌的上半部分，然後用較大的力氣按著 (咬肌較大的女生可能會較痛，能把嘴巴半開合以減輕痛楚) 動作3 按壓咬肌中間部分 (1分鐘) 先咬緊牙齒確認自己的咬肌位置，然後按下中間的位置 動作4 按壓側頭肌 (1分鐘) 先尋找「側頭肌」 (當你咀嚼時太陽穴附近會動的位置)，然後用4隻手指按壓，再往上提起。 女生們記住要持之以恆才能夠令按摩能發揮其效果〜只要每天按摩，相信你也能變成V面，以及解決其他臉型的問題。 授權轉載：coco熊貓在東京喲 圖片來源：IG@yoona__lim