擁有一口亮白的牙齒,相信是不少女生的夢想。最近凍齡女神黎姿就在網路上分享她的護牙小秘密,原來只要掌握好5個小要點,重現美白牙齒亦可以好簡單,一起來看看吧! 49歲黎姿可說是天生就擁有一副好牙齒,她不但從來沒有拔過牙齒,而且也沒有做過牙齒矯正,到底她是怎樣保持亮麗潔白的健康牙齒呢? #Tips 1 早午晚刷牙 想要擁有美白的牙齒,清潔牙齒可說是十分重要,黎姿不僅堅持早晚刷牙,有時候在進食午餐後亦會刷牙,為健康牙齒打好基礎! ↓↓↓查看更多刷牙Tips↓↓↓ (點擊放大圖片) #Tips 2 正確的刷牙方式 早午晚刷牙固然重要,但也不能忽略刷牙的手法。在眾多的刷牙手法裡,黎姿認為只有「打圈刷」的方式,才能最有效清潔牙齒的每一個角落。 ↓↓↓查看正確刷牙Tips↓↓↓ (點擊放大圖片) #Tips 3 選擇適合的口腔護理產品 在選擇口腔護理產品時,黎姿亦會先衡量自己牙齒的需要和狀況,例如當牙肉比較敏感時,她就會選擇一些具有舒敏或抗敏牙膏來穩定牙齒神經,降低牙齒的敏感酸痛感。 ↓↓↓查看黎姿日常口腔護理品↓↓↓ (點擊放大圖片) #Tips 4 清潔舌苔 另外舌頭上的清潔也不能忽略,黎姿在刷牙後,都會搭配舌苔棒清潔舌苔。定期清潔舌頭不但可以提高味蕾敏感度,也能預防蛀牙、牙菌斑或是其他牙齦等疾病。 #Tips 5 定期使用美白牙貼 除了身體上的肌膚要好好護理外,其實牙齒也需要定期進行保養和護理,所以黎姿堅持每星期至少使用美白牙貼1次,為牙齒進行一個深層美白的療程。 ↓↓↓查看美白牙齒Tips↓↓↓ (點擊放大圖片) ↓↓↓查看更多黎姿靚相↓↓↓ (點擊放大圖片) 來源:黎姿@小紅書、IG@gigilai_official