相信每個月總有幾天，也讓不少女性感到特別不適、乏力，甚至經痛到想放棄當女性的念頭！想有效改善生理期時的狀況又不知從何入手？不如嘗試蔡卓妍(阿Sa)的做法，近日她就在社交平台上大開養生教室，向大家分享一杯可以解決經痛、氣管過敏、補氣血、滋陰補肝等功效的飲料，到底是甚麼樣的飲料呢？一起來看看吧！ 沒想到看起來面色紅潤的阿Sa，原來也是備受經痛折磨的一份子，她跟大家一樣，同樣試過因經痛不能上課，直接被送進醫院裡，亦試過因為經痛無法工作而要請假，直到有朋友推薦她飲用「三棗水」，生理期上的問題才有所改善。「三棗水」不僅功效多，而且材料只需三種，做法方便又簡單，最適合工作繁忙又想調節身體的朋友。 甚麼人適合飲「三棗水」？ 這款養生飲品不僅男女以及孕婦都能飲用，更適合氣管容易過敏者或經常熬夜的人，補氣血之餘，又能做到滋陰潤燥、補中益氣的功效。 ↓↓查看甚麼人適合飲「三棗水」+飲用功效↓↓ （點擊放大圖片） 「三棗水」材料 + 做法： （點擊放大圖片） 來源：蔡卓妍@小紅書、IG@choisaaaa