台灣女星陳妍希早前參加日內地選秀真人綜藝節目《乘風破浪的姐姐2》,陳妍希的火辣身材及美貌成為熱話!陳妍希2016年與男星陳曉誕下兒子「小星星」後,迅速回復到產前身材,就連招牌圓潤的「包包面」也瘦了下來,根本沒有懷孕過的跡象! ↓ 陳妍希《乘風破浪的姐姐2》節目造型 ↓ 原來陳妍希早前在一個綜藝節目內曾經分享過自己的減肥方法,減肥方法就令在場的人都感到非常不可思議,就連節目主持都驚訝地說「那怎麼吃?」陳妍希在節目中提到她平時吃飯減肥秘訣「四不吃」,她說可以 快速減肥及減走包包面、去水腫! ↓「四不吃」減肥飲食秘訣↓ 除了飲食習慣上妍希對自己非常嚴格外,其實她還經常做運動,更會分享到社交網站上,游泳、瑜伽、 跑步、跳舞、 Pilates 也絕不會難到她。多運動,少吃零食和加工食品,肌肉量好,新陳代謝好,自然就不怕發胖了! 來源:陳妍希michelle微博