隨年齡增長，自稱「中年少女」的阿烈愈來愈注重護膚養生。尤其經常運動的她非常關心關節健康，而且減重33kg後阿烈出現皮膚鬆弛的問題。以下為大家介紹6款在iHerb上購買的保養品和護膚品，全部都是阿烈不斷回購的產品。如果有關節健康問題、生理期問題、或是想內調出好膚質的你，不妨看看阿烈的推介吧！ *** 以下產品價格及詳情只供參考，詳情請到iherb或各品牌官方網站 *** 1. Now Foods, 鈣與鎂 < < < 點擊購買 價格 HK$115.29 | 容量 250片 鈣質的主要保健功效是強健骨骼。阿烈的右腿曾因運動而受傷，於是開始補充鈣質，吃了一段時間發現膝蓋不會再因蹲下而發出「喀喀」聲。 2. California Gold Nutrition, CollagenUp，海洋水解膠原蛋白 + 透明質酸 + 維生素 C，原味 價格 HK$283.35 | 容量 464g 阿烈因減肥後出現皮膚鬆弛問題，看到網民推介補充膠原蛋白能有助皮膚回復彈性。她服食後不單感覺皮膚有緊緻效果，而且膚質變好、指甲亦變得健康。 3. Natural Factors, CranRich，強效蔓越莓濃縮物 價格 HK$68.20 | 容量 90粒 蔓越莓對私密處，泌尿道、尿道炎的保健尤其有效。阿烈曾患上尿道炎，醫生建議她吃蔓越莓作日常保養。開始吃蔓越莓後，阿烈真的不再有尿道炎問題！ 4. Nature's Way, 琉璃苣油 價格 HK$136.41 | 容量 1,300毫克/60 粒 琉璃苣油被認為對女性生理有很大的助益，協助調節女性各種荷爾蒙，能舒解經期不適。阿烈認為有效減少女性分泌物，而且經期期間皮膚狀況變好。 5. Palmer's, 可可脂配方，緊雅乳霜 價格 HK$58.29 | 容量 315ml 為了解決皮膚鬆弛問題，阿烈不單補充膠原蛋白，她亦購入緊緻乳。雖然她不太感覺到緊緻效果，但阿烈非常喜歡乳霜的可可香味，而且認為乳霜滋潤易推，因此會繼續回購。 6. Advanced Clinicals, 維生素 C，逆齡精華 價格 HK$80.96 | 容量 52ml 阿烈一直實行「早A晚C」的護膚方法，偶然發現這枝維生素C精華，被價格吸引而購入試用。它的質地清爽不刺激，很適合敏感混油肌的阿烈。 「*屬美編個人感受分享，產品成效因人而異」