很多觀眾都私訊問我如何練出腹肌，除了保持低體脂和多做腹肌運動外，其實腸道暢通都不能忽視。好像最近天氣轉冷多吃了火鍋，因為吸收太多肉類而又不夠膳食纖維時，導致排便變得不規律。體重不但上升，馬甲線也變得不明顯！剛巧看到這個由姜濤代言的Bifina Si益生菌 ，決定試試能否解決排便問題！吃排毒類產品最怕就是肚瀉，而Bifina Si包裝上強調它能有效維持排便規律，達到暢而不瀉的效果。而且它獨有3層保護專利，超過90%「活」益生菌及乳鐵蛋白能直達腸道。所以我決定每天早上起床就先喝一包，試試是否真的有效。沒想到連續一星期我都在午飯後約1小時後有便意，而且沒有肚痛或肚瀉的問題！經過一星期的試食後，我的體重下降了1KG！而且馬甲線肉眼可見的明顯了！當然這並不是減肥產品，我個人感覺Bifina Si這款益生菌真的有效調理腸道健康，作為排毒產品效果非常理想。如果配合飲食和運動，更能提升減肥效果。「*屬美編個人感受分享，產品成效因人而異」