《蜘蛛俠：不戰無歸》上映以來話題不斷，而飾演蜘蛛俠「梅嬸」的Marisa Tomei的好身材亦是焦點之一。今年57歲的Marisa狀態超好，皮膚飽滿有光澤加上火辣身材，難怪有凍齡女神之稱。而Marisa亦大方分享她的保養方法，各位女生不妨參考一下。 1. 早上喝蔬果汁 美容保養當然要由身體內部開始，Marisa Tomei強調「放入身體的東西比你在外表上所做的更重要」。時常確保自己補充足夠水分，然後每天早上會製作混合蔬果汁，加入蘋果汁、羽衣甘藍、生薑、鱷梨、草莓和藍莓等。她自言皮膚和身體較為敏感，所以最純淨的食品最適合她，亦有服用維生素 D 補充品。 2. 護膚/彩妝 護膚程序同樣是以簡單為主。Cetaphil的溫和潔面乳是她多年來愛用的產品，潔面後便會塗上面霜及護膚油，充分滋潤肌膚。以挑選護膚品時，也以有機成分為主，私下只為化最低限度的妝容。 ↓ ↓點撃圖片查看產品↓ ↓ 3. 運動 Marisa Tomei保持定期運動，她年輕時已經很喜歡舞蹈，到現在仍然有這個習慣。她每天都會做約40分鐘有氧運動，亦喜歡遠足、以體操為基礎的健美操和瑜伽。Marisa多年來 有冥想的習慣，在精神、心理和身體的層面上都有幫助，生活上也盡量會適當紓發壓力。 ↓ ↓點撃圖片查看其餘內容↓ ↓ 來源︰hellomagazine.com, vogue.com