瘦身減肥是很多 女生們的終身事業，對於總是沒有時間做運動又忍不住口的你，今次和大家分享一個喜訊 ！日本綜藝節目《林先生が驚く 初耳学》(譯名：令林老師驚訝的初耳學)教你懶人減肥法，不用節食不用運動，原來都有辦法減肥 ！日本大學研究指出放西柚在身邊就有效抑制食慾，只要 聞一聞就可減肥，聞完還可以吃下肚！ 只要放西柚在身邊，就有減肥的作用 ！節目《林先生が驚く 初耳学》 指出，大阪大學和新潟大學進行共同做了研究，證實放西柚在身邊，是有足夠根據有效抑制食慾 ！這麼神奇，一起來看看當中的原因和西柚的種種好處 吧！ 西柚甜甜的清香味含有 Limonene 的成分，一般稱為檸檬烯，這種元素完全是減肥人士的恩物！人體在吸入 Limonene 後，有效幫助抑制我們的食慾，吃少一點自然可以幫助減肥，避免貪吃多了又長肉！除此之外，節目指出吃 西柚還可以瘦身，西柚本來熱量很低，而且當中的維生素和膳食纖維含量都豐富 ～ 另外節目還指出聞不同東西會有不同的作用，為我們帶來各種效果～ 這個大學研究還指出 玫瑰花和 芹菜的味道也有特別功效 ，點擊圖片看答案吧！ 來源：《林先生が驚く 初耳学》