七種「上班族衰老症候群」徵狀
發佈時間: 2013.09.19

由成為社會大學的freshman開始,日做夜做,上班一族已經遠離校園生活一萬光年。當辦公室起碼佔去你生活的一半時,坐的時間長,對著電腦的時間亦長,你可能發現自己的體型愈來愈退步,這有可能跟你的習慣有關,快來看看你有沒有出現以下的上班族徵狀吧!


徵狀一:托腮


每天對著電腦輸入文件或是做online research的時候,你會不會習慣用一隻手撐住臉龐呢?原來這個姿勢會讓你把臉部的重心都傾向壓在同一邊,然後就會非常容易產生法令紋,亦令下巴的肉愈來愈鬆散!


徵狀二:翹腳


(說到這的同時,筆者發現自己正翹腳坐呀我的天!)翹腳對大家的骨架發展絕對有負面的影響,這個坐姿會導致骨架扭曲,這種外加的壓迫感更會令你的血液循環不良及老廢角質堆積,而且腰部和大腿也會因而堆積多餘的脂肪,要盡量避免呀!

 

徵狀三:每天喝五杯以上的咖啡


為了提神,很多人總會喝幾杯咖啡,但要謹記切勿過量,多於五杯份量的話會讓人體攝取過量的「綠原酸」,令可怕的脂肪在身體內囤積!

 

徵狀四:在電腦前進食


很多時候為了方便,我們都會在電腦前吃飯,一邊進食,一邊看上網。但原來這個動作會很易令你患上血液循環不良、身體腫脹等辦公室綜合症呢,很易令細紋生長!

 

徵狀五:在辦公室內噴或塗上化妝水


本來覺得在冷氣空間工作令皮膚很乾,所以要多加使用化妝水保濕,但原來完成此舉後,謹記要配合塗上鎖水乳液的動作,否則化妝水只會把你臉上的水份帶走,而令你的皮膚更乾呀!

 

徵狀六:沒有補妝習慣


在上妝後,皮膚還是會出油的,所以記得要定時吸油和補妝,沒有把多餘的油脂吸掉的話,痘痘和細紋便會因而找上門來!

 

徵狀七:長時間看電腦


很多上班族由上班到下班,九成的工作時間都要對著電腦;長時間的話會令眼睛疲勞,在血液運行不良時就會出現黑眼圈、眼袋和淚溝這些可怕的問題了!加上遇到雙眼乾澀時,下意識會多眨幾次眼睛,這會令細紋更易出現!因此要謹記定時做護眼操和休息了!

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