讓胸部再發育!4個按摩胸部技巧
發佈時間: 2013.04.10

坊間有不少按摩豐胸法,但是,使用錯誤方法,或按錯穴道,就不能成功提高女性賀爾蒙含量,最後徒勞無功。以下4個按摩技巧,可以在按摩時保持血液及淋巴管暢通,令雌激素順利分泌到胸部,令乳腺發達,從而達至豐胸效果!

讓胸部再發育!4個按摩胸部技巧

 

1. 邊做邊深呼吸

一邊按摩一邊深呼吸,尤其是在呼氣時,把氣吐得又深又長,可以刺激副交感神經。當副交感神經活躍時,血管就會擴張,血液就會流得更順暢。

 

2. 避免飯後按摩

由於飯後血液都會集中到腸胃,以利食物消化吸收,飯後按壓穴道或進行按摩,不但對豐胸沒有幫助,更有機會導致消化不良。

 

3. 脫掉內衣按摩

能刺激胸部的穴位,分別位於腋下及胸部正中央。如穿著內衣按壓穴道,不僅增加按摩難度,而且會阻礙血液循環啊!

 

4. 避免淋巴阻塞

日積月累的老廢物質會囤積於淋巴,造成雌激素阻塞。要確保淋巴暢通,就要養成正確規律的生活習慣,避免累積壓力,是首要任務!

 

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