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日本調查:容易早死的10大飲食習慣 小編表示躺著也中槍…..

日本調查:容易早死的10大飲食習慣 小編表示躺著也中槍…..

發佈時間: 2015.10.26

之前看完《日本調查:容易早死的5種職業》已令小編怕怕,近日上網睇到日本又有新調查,列出早死現代人的飲食習慣,快睇你中幾多:


圖:逗比妹

早死現代人的飲食習慣首10位:

圖:flickr

1. 一個人吃飯時會吃拉麵或是牛丼
2. 喜歡吃麵包當成點心
3. 下午3時會去Starbucks休息一下
4. 吃飯速度比較快
5. 不吃肉,以牛奶及芝士充當蛋白質的補充來源
6. 自己煮飯的時候喜歡用沙律油
7. 吃便利店的食物來減肥
8. 喜歡喝標榜零卡路里的飲料
9. 喜歡喝蔬菜汁
10. 喜歡喝冰冷的罐裝咖啡

小編表示躺著也中槍,10個習慣幾乎全中,感覺死亡離我好近啊…..

來源:逗比妹

 

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