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飲食習慣也有關係?8大原因令你的頭髮不再生長

飲食習慣也有關係?8大原因令你的頭髮不再生長

發佈時間: 2015.12.14

發現你的頭髮不生長了?頭髮對女孩子來說非常重要,女生都想擁有又長又順的健康秀髮,其實正常健康的惰況下,頭髮每月會長最少半英寸,但受到健康問題或化學反應影響,頭髮可能會停止生長。看看以下會令你頭髮不生長的8大原因吧!


1. 頭髮斷裂

漂染及電髮等都會令頭髮變得乾燥和脆弱,令頭髮長到一定長度時斷裂,斷裂的頭髮比生長出來的頭髮多,會令人有頭髮不長的錯覺。

 

2. 頭皮不健康
油性的頭髮產品會堵塞頭皮毛孔,令頭皮不能呼吸,阻礙頭髮生長。在使用髮型產品後應用不油膩的洗髮露清潔頭皮。

 

3. 頭髮開叉
頭髮開叉是因為頭髮缺乏水分開叉令頭髮容易斷裂,應每10-12星期修剪頭髮一次和保持頭髮滋潤。

 

4. 年齡增長
隨著年齡的增長,頭髮會變得薄弱和脫落,看起來沒有年輕時多頭髮可以定時為頭皮按摩或使用護髮膜放鬆頭皮。

 

5. 過熱的定髮器

高溫會令頭髮受損斷裂,而使用過熱的風或定髮器會傷害頭髮角質層,可以事前使用頭髮保濕產品防止頭髮嚴重燙傷。

6. 遺傳

我們每人都有一個頭髮的生長週期我們的基因決定了我們頭髮潛在可能達到的生長長度,達到該長度後頭髮的生長會受阻減慢

 

7.不正確的飲食

頭髮需要營養去生長,加上缺乏維生素會引起一些更嚴重的頭髮問題,因此飲食要均衡,多補充水分對頭髮亦很重要!

 

8.藥物

服用醫治敏感,荷爾蒙失調等等病症的藥物或會影響頭髮生長,應向醫生查詢,多吸收鋅,維生素B12等有助頭髮生長的成分。


以上資料及圖片來源:Stylecraze

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