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養生不能懶!話您知小麥草的三大神奇功效

養生不能懶!話您知小麥草的三大神奇功效

發佈時間: 2016.05.19

小編每隔一陣子便會與舊同學們聚舊,話題總離不開化妝、護膚、瘦身、Shopping......,但最近我們卻多了個話題:食療養生。

其實內在調理成效總比外在的好,但需時則比較長,若不能持之以恆反而會得不償失呢!最近聽說小麥草的養生功效多得妳也意想不到!原來它的營養比一般的蔬菜豐富好幾倍呢!


圖:baotang


圖:zhongsou

1. 排毒瘦身

小麥草是小麥的嫩葉,含有豐富的維他命A、C、B、纖維素和有益酵素,可以慢慢改善腸道問題,促進腸道蠕動,有效地排清宿便和身體毒素,令便秘問題消失!長遠而言,小麥草可以帶來瘦身減磅的功效呢~


圖:charmash

2. 改善肌膚質素

通過排毒,身體質素由內而外得到提升。小麥草當中的葉綠素,能夠與身體血液中的鐵結合而製成血紅蛋白,可加快皮膚傷口癒合速度效,如暗瘡傷口等


圖:sosoon

3.疾病治療

除了維他命、纖維素等,小麥草更含不同的礦物質如鈣、鎂,以及抗氧化物質,能夠有效地幫助身體消炎,快速修護體內細胞,預防炎種及降底癌症電療等等的副作用。


圖:yy1

可是,小麥草容易氧化,加熱後更會大大喪失原有的營養,所以建議要妥善封存剩下來的小麥草,或把它榨成汁飲用。

小麥草於部分有機店或網上有機店均有發售,大家不妨試試哦!


資料來源:yahoo.jp

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