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一肚餓就嬲嬲豬? 研究:肚子餓會令人情緒不穩!

一肚餓就嬲嬲豬? 研究:肚子餓會令人情緒不穩!

發佈時間: 2018.07.04

不少女生都是一個專業吃貨,她們情願少買衣服和美妝品,都要吃一頓好的!如果有一天不讓她們吃東西的話,相信比拿掉她的命更嚴重,而且她們當天的心情一定會變得超差,但各位不要以為這現象是源自個人EQ問題,其實「餓到嬲」是絕對有根有據的!

身體機能非常依賴血糖

人體有一個「生存機制」,若血糖越來越降離正常水平,你的大腦便會認定這是一個危及生命的緊急情況,同時注意力會很難集中,甚至連說話都可能會變得混亂及模糊。

一項發表在美國國家科學院院刊上的研究發現,血糖值較低的人多數較易發怒。研究總共招募107對已婚配偶,實驗內容是和自己的配偶比賽,當看見螢幕上出現紅色方塊時,誰能更快的按下按鈕。參與者被告知每一局比賽獲勝的人可以選擇讓自己配偶的耳機中發出不同音量的雜訊,來「懲罰」一下對方。

但實際上他們比賽的對手是電腦,而電腦程式亦被設計成讓他們可以贏得大約一半的比賽。比賽過程中,配偶們分別處在不同的房間裡,他們不知道其實並沒有什麼噪音。結果顯示,那些晚上血糖值較低的人會較易發怒,從而選擇更大聲、更長時間的噪音。

飢餓會分泌壓力激素

因為飢餓和憤怒這兩個情緒都受到了神經肽Y(neuropeptide Y)的主導!當神經肽Y與其他分泌的受體結合時,就會容易產生憤怒和攻擊的情緒,所以肚子餓的時候,會感到心情奇差,這絕對是正常的!

女性胃口和情緒多數由荷爾蒙主導

不得不提是女性比男性更易被飢餓影響,於英國飲食協會工作的Alison Clark表示,因為女性的胃口和情緒多數由荷爾蒙主導(不少女生於經期前都會特別肚餓呀),所以大家千萬不看小女生「餓到嬲」的威力,女朋友肚餓時,還是帶她吃頓好的吧!

資料來源:Sciencedaily果殼網科技有意思dailymail

圖片來源:unsplash

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