文：Chloe Chan時下有不少愛美的女生，每日都有配戴有色隱形眼鏡的習慣。不過，原來隱形眼鏡不是人人都適合配戴！不少人配戴隱形眼鏡後，均會出現眼部不適症狀。如配戴時間長、清潔保養時稍不注重，分分鐘會影響眼睛健康。眼科專科醫生余珊表示，除了要注重鏡片清潔，鏡盒同樣需要每日打理！余醫生指出，女生佩戴隱形眼鏡亦不宜留長指甲，更提醒大家4個不宜戴隱形眼鏡的情況。一起來看看眼科醫生的解答吧！ 眼科醫生：指甲過長恐刮傷角膜余醫生提醒，女生配戴隱形眼鏡不宜留長指甲。脫下鏡片時，要小心過長過尖的指甲會刮傷角膜。受傷的角膜會引發眼睛紅腫脹痛，勿以為休息一下便可再戴上隱形眼鏡，因隱形眼鏡如同保護膜般，會蓋住角膜痛覺神經，令細菌感染加劇而不自知，隨時令結膜炎惡化，角膜化膿而影響視力。若會整甲又要戴隱形眼鏡，所整的Gel甲亦不應太長。此外，在配戴及脫下隱形眼鏡前一定要洗手。日常配戴時，要多用不含防腐劑的人造淚水滋潤眼睛，而脫下鏡片前要滴大量潤眼藥水，待眼睛濕潤才用拇指及食指，指頭有肉的地方取下鏡片，忌用指甲刮出鏡片。 眼科醫生拆解 4大情況不宜配戴隱形眼鏡相信很多人都聽過「隱形眼鏡不宜配戴超過8小時」的說法，雖然配戴時間過長，未必會對眼睛立刻造成嚴重傷害，但長時間影響之下，會有造成眼睛角膜嚴重缺氧、缺水等健康風險。余醫生提醒，以下這4個情況不宜配戴隱形眼鏡。（點擊圖片 觀看詳情） 隱形眼鏡護理小貼士市面上有不少多功能藥水，可用於洗、沖、浸和消毒鏡片，惟成分各有不同，用家可因應個人需要作選擇。一般使用步驟是用手指輕力擦拭鏡片每面約20秒，再用護理液沖洗5秒或以上，然後把鏡片浸泡在護理液6小時或以上，這樣做才能發揮最佳消毒效果。此外，用家亦可參考護理液包裝上的建議，按程序進行清潔，但有一點必須注意，用過的護理液，殺菌能力大減，絕對不適合重用。市面上的聲波振動清洗機，未必可以將鏡片完全清洗乾淨。如用具不乾淨，有機會把細菌帶入眼晴，增加發炎機會。用具亦不可與其他人共用，建議使用傳統洗con的方法、用多功能隱形眼鏡藥水捽、沖、浸洗隱形眼鏡。 鏡盒使用前記得先做這一步！戴上隱形眼鏡後，很多人都會忽略打理鏡盒！余醫生提醒，正確程序是要把用完的護理液立刻倒掉，用自來水清洗乾淨再讓它風乾，藉此消毒；每次使用前，以護理液沖一沖，即可使用。 眼科專科醫生 余珊 圖片來源：istock鳴謝：眼科專科醫生 余珊台少女配戴隱形眼鏡捽眼致鏡片碎裂！內附眼科醫生6大建議調查：4成半人內褲穿2日或以上！內褲不換或致婦科病？婦科醫生建議：隔_個月要換新內褲！