外國研究:中午眠一眠更健康?記憶力提升五倍!下次想睡就用這個藉口!

外國研究:中午眠一眠更健康?記憶力提升五倍!下次想睡就用這個藉口!

文:Guby Wong很多人都知道睡眠的重要性,但奈何卻因為各種生活的壓力和忙碌,而得不到充足的睡眠,白天總會感到疲倦和犯睏。特別是吃過中午後,都會感到飯氣攻心!近日有外國研究指出,原來午睡會令人身體

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