【編輯推介】口服的膠原蛋白！內外彈滑透亮的秘密！水潤飽滿度明顯提升！輕鬆擁有年輕彈力肌！ {{hket:ul-video id="7205"}}{{/hket:ul-video}}4件衣物保暖穿搭法 冬季保暖並不是穿得愈多衣服愈好，節目組指出想輕便又保暖，秘訣就是第一件先用貼身的保暖內衣作打底，挑選有發熱功能的衣服，保暖效果更佳。↓↓ 4件衣物保暖穿搭技巧 ↓↓ 日本節目示範 貼暖包最佳位置 很多怕凍女生冬天手腳冰冷、經痛時，都會利用暖包令身體快速升溫，幫助抗寒。不過，暖包貼在哪個位置最保暖呢？原來，將暖包貼在腹部位置保暖效果最好。節目中專家解釋指，將暖包貼在腹部能溫暖內臟，從而令身體溫度上升，對緩解便秘、經痛也非常有效。節目組將暖包貼在腹部和背部進行測試，結果發現，將暖包貼在腹部體溫上升更明顯。 日本節目教你最強蓋被保暖法冬天賴床不想起身？日本節目測試發現冬天改變蓋被次序，不但能加強保暖效果，而且可以改善睡眠質量。蓋被的正確次序很簡單，首先將毛毯鋪在床上，然後在身上蓋上被子，最後在被子上加薄毛氈，鎖住熱力。↓↓ 點擊查看 蓋被保暖法 ↓↓ 來源：NHK《Rの法則》日本網站示範正確清洗羽絨方法！簡單步驟！必學脫水晾乾要訣！【附影片教學】