減肥是女性的終身事業，相信絕大部分的女生都希望自己的身材是凹凸有致，但要有這樣完美的體型，除了是先天優勢之外，其實後天的努力也十分重要！不知道適逢假日的你是否開始懶惰，只想待在家裏吃吃喝喝？以下整理了8個變胖的警號，如果中了5個以上便要開始注意了！一起來看看吧！1. 開始只穿寬鬆衣服 不少女生都喜愛穿寬鬆的衣服，皆因寬鬆的衣服也可以達到時尚與舒適並重，但如果你發現自己只會穿寬鬆衣服的話，就要小心留意了！因為可能是心理影響之下認為寬鬆的衣服能夠遮蓋多餘的贅肉，為了達到心理平衡，而出現這種做法！因此喜愛穿寬鬆衣服的你，可能要定時定候檢視一下自己的身形了！2. 吃完正餐不久便感覺餓 飲食習慣可謂是決定身形的一大重要因素，少食多餐更是不少減肥人士追隨的飲食習慣！但如果女生們發現自己吃完一頓正常份量的正餐後，依然感到肚餓，就千萬不要嘗試欺騙自己，認為這是「少食多餐」的做法了！這種想法只會變成一再放肆自己的藉口！3. 忍不住想逛零食店 進食零食對於女生而言是再正常不過的事情！但如果在逛街時總是忍不住想要進食零食店，甚至在裏面大肆購物的話，便是身體變胖的一大信號！因為你可能已經失去了自控的能力，無法節制進食零食的數量！如果真的沒法改善的話，建議大家食用堅果、水果去代替零食哦！點擊查看其餘5個警號： （點擊放大圖片） 圖片來源：IG @rachel_mypark、@sooyaaa__