盤點6個韓星拍照技巧!善用道具、擺Pose時不再尷尬!原來「這樣」拍才顯瘦!
Natalie Yu
文: Natalie Yu
發佈時間: 2020.07.01

每次旅行的時候都會希望可以拍多一點照片留念,讓自己以後可以再三回味,奈何每次面對鏡頭的時候都會特別生硬,拍出來的姿勢和表情都是大大的NG!今天整理了6個明星拍照的小技巧,如果你也一樣不善於拍照,不妨參考看看吧!

1. 利用道具

很多時候如果沒有道具的輔助,雙手的確會不知道放在哪裏!所以可以利用身邊的道具,像是食物、手機、擺設等等,可以嘗試在與道具互動的時候拍照,便會更加自然生動!

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2. 坐下來

每次都是站著拍照十分尷尬?不如嘗試坐下來吧!當你坐下來的時候其實手腳可以擺放的位置便有限,因此相對會少一點猶豫!如果想顯瘦一點的話,可以參考Lisa這款前後腿的拍照技巧,這樣會讓腿部線條更明顯,也會顯得更瘦喔!

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3. 舉起手

當你站著的時候,如果什麽姿勢都不擺,可能會有一種拍證件照的生硬感!因此不妨好好利用你的身體,像是可以舉高手、假裝伸展等等,這樣都會增添生活感,拍出更自然的照片呢!

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4. 假裝整理頭髮

「整理頭髮」這一招真的十分管用呢!尤其是長頭髮的女生,頭髮簡直是很好利用的拍照道具!無論是撥弄頭髮、假裝綁頭髮都好,都是女生在日常生活中經常做的小動作,也因此會讓自然感大增!而且,在女生整理頭髮的時候其實會散發性感的魅力,不知道你會想嘗試看看嗎?

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5. 對鏡自拍

如果不想像普通自拍一樣單調,不如試試看對鏡自拍吧!韓國女明星之所以如此喜歡對鏡自拍,原因是因為可以把當天的穿搭毫無保留地拍下來!如果剛好那天臉的狀態不太好,更可以在自拍的時候用手機擋一下呢!

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6. 側身回眸

女生在回眸一笑的時候其實真的很迷人!如果在拍攝的時候能重現這一幕,便可以營造男友視覺!無論在回頭時是無辜、微笑還是燦爛的表情,相信都會甜美到讓人融化!

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圖片來源:IG @lalalalisa_m、@jessica.syj、@jennierubyjane、@skuukzky

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  • 5日減肥餐單一覽
  • 【Day 1】體重49.7kg。量度體重→早餐→帶氧運動1小時→午餐→重量運動→晚餐→甜點時間。
  • 早餐:一杯黑咖啡;午餐:Yoplait乳酪混合奇亞籽、燕麥;點心:一個司康餅;晚餐:雞胸肉沙拉、堅果;
  • 運動:早上一小時有氧運動,下午一小時重量訓練。
  • 【Day 2】體重49.0kg。量度體重→早餐→帶氧運動1小時→午餐→晚餐→甜點時間。
  • 早餐:黑咖啡、乳酪;午餐:乳酪混合奇亞籽、燕麥;晚餐:海鮮大餐;運動:早上有氧運動一小時。
  • 經過第一天的努力成功瘦下0.7KG,所以她選擇第二天作為五天中的Cheating Day,晚餐吃了一頓海鮮大餐、外加睡前甜點兩顆馬卡龍。韓藝瑟說五天中可以選一天作為Cheating Day鼓勵自己,這樣才有動力減肥。
  • 【Day3】體重48.9kg。量度體重→早餐→散步→午餐→晚餐。
  • 早餐:黑咖啡、司康;午餐:三明治;晚餐:兩塊水煮雞胸肉;運動:當天比較忙碌,因此沒有特別運動,以晨間散步替代帶氧運動。
  • 【Day4】體重48.7kg。量度體重→早餐→午餐→下午茶→帶氧運動1小時→晚餐。
  • 早餐:黑咖啡、自製燕麥粥混合乳酪、香蕉、藍莓;午餐:自製雞胸沙拉;下午茶:蛋糕+冰咖啡;晚餐:自製雞胸沙拉。
  • 運動:有氧運動1小時。體重保持在49kg以下。
  • 【Day5】體重48.3kg。量度體重→早餐→午餐→晚餐。
  • 早餐: 自製燕麥粥混合乳酪、香蕉、花生醬;午餐:素食餐;晚餐:雞尾酒。最後一天,體重降到48.3公斤,瘦身效果顯著,周末可以好好休息、吃飯,放縱一下。

 

 


5日減肥餐單一覽

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  • 1. 大腸髮圈  Jennie偏愛使用少女感十足的「大腸髮圈」,因此翻看IG上也能看見這款髮圈的蹤影。髮圈除了作綁髮之用,也可套在手腕上,當作配飾增添隨興的時尚感。平日Jennie都喜愛攜帶不同材質與樣式的髮圈,搭配不同造型與穿搭,以塑造出多變的風格。Jennie更笑指自已的髮圈磨損程度相當高,可見她平日有多喜愛使用「大腸髮圈」呢~
  • Jennie同款推介:Slip真絲髮圈。售價:HK$170起 ,這款大腸髮圈選用真絲材質製成,鬆緊度剛剛好,在紮頭發或脫下時,完全不會感覺到拉扯頭髮,而且不留痕跡,質感顏值高又非常耐用,是不少歐美模特兒、女星的愛用款。
  • 2. 粉紫色迷你梳  Jennie指出因為工作的關係,需要配合舞台演出而更換髮型,經常都需要梳理頭髮,所以她總會隨身隨身著一把梳,以防有不時需要。為此Jennie特別選擇了一款迷你梳,方便隨時攜帶。
  • 3. 優雅厚髮箍  自19年春季Prada 時裝秀將復古「厚髮箍」帶回時尚界後,近年「厚髮箍」成為時尚潮人的必備單品之一。無論是舞台造型或是私服穿搭,Jennie的髮箍造型出鏡率很高。因為Jennie臉型偏圓,若配搭厚髮箍,便能夠有著拉長臉型的效果,絕對是「小臉神器」,因此Jennie平日都喜愛隨身攜帶厚髮箍。
  • Jennie同款推介:ELIZABETH MOMENTS Black Velvet Headband 售價:HK$587。
  • 4. Daisy黛西小髮夾。相信各位女生平日再洗臉式塗抹護膚品時,都特別討厭前端碎髮往下跌的感覺吧!Jennie亦同樣不例外,所以在家中或到達酒店後,都會選擇將碎髮夾起。
  • 這款在日本迪士尼限定售賣的髮夾套裝,售價為US$19一組,無痕設計非常適合用來夾瀏海碎髮!
  • 5. Zen Ring按摩神器。作為瑜珈資深達人的Jennie,即時平日的訓練強度已經相當大,但她依然會抽時間做瑜珈,以緩解壓力。
  • 所以外出工作時,Jennie都會隨身攜帶Zen Ring用作按摩放鬆,之用。Zen Ring雖然體積小巧卻作用多多,除了可以按摩緊繃的肌肉之外,亦能夠輔助完成瑜珈動作,幫助身體進行伸展。不少運動品牌都有推出Zen Ring,最平港幣不過百就能入手Jennie同款。
  • 6.睡眠襪。襪子對於Jennie來說相當重要,因為Jennie幾乎365天都會穿上襪子,當然在睡覺時亦都不例外!所以Jennie就連外出工作都一定會帶上一對睡眠專用的襪,更為特意挑選自己喜愛的顏色與質感!
  • 圖片來源:twitter@BLACKPlNKSTYLES
  • 7.公仔雕像剪刀。Jennie手袋內完全意想不到的絕對是這件單品!Jennie表示無論在家中或是在酒店都會將剪刀架放在門旁,方便自己在收到郵件或包裹時,可以即時使用!
  • 這個小熊雕像造型的剪刀真的非常可愛呢!雙手磁吸更可收納迴紋針及大頭針,QUALY 泰迪小熊剪刀組在Pinkoi網店有售,定價為HK$ 248。
  • 8. 貼紙。Jennie一直都有收集貼紙的喜好,自發掏到這個興趣後,便一發不可收拾,直今已經收集了近三包貼紙,外出時則只會攜帶一包。
  • Jennie透露,當看見朋友的手機殻有點單調時,便會為它進行裝飾,真是充滿少女心呢~
  • 9.CHANEL零錢銀包。化妝包與首飾袋都是Jennie常備的日用品之一。於是Jennie將這款淡黃色的CHANEL零錢銀包,當作首飾收納袋使用。
  • 外出時,Jennie會因應當天的造型選擇適合的配件,首飾袋內著CHANEL胸針以及一系列小眾品牌的可愛配飾。
  • 而化妝包則放滿了Jennie使用度最高的唇釉,方便補妝。這款由Jennie代言的HERA唇釉便是她的愛用款。
  • 10. 水晶。水晶亦是Jennie的必備小物,她解釋指空閒時,便會把水晶放在手掌上,並陷入沉思中,令心靈重歸平靜,更已經成為了她的日常活動之一。
  • Jennie更指如此清澈的水晶其稀有度相當高,難怪Jennie要將她隨身攜帶~
  • 11.相機。  相機是來自粉絲贈送的禮物,所以Jennie一直都珍而重之。盡管這部相機又大又重,但Jennie都依然選擇隨身攜帶,希望用粉絲送的禮物紀錄下生活的日常。
  • 5日減肥餐單一覽
  • 12.油畫。繪畫雖然並不是Jennie的喜好,但Jennie偶爾都會作畫。故此最後一件必備小物便是好最近以彩色噴漆興油漆完成的畫作,會將作品隨身攜帶的Jennie真的很有趣呢!
  • 5日減肥餐單一覽

 

 


 

 

 

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Natalie
Natalie 膚質:混合偏乾肌
擁有外油內乾的麻煩膚質,致力尋找好用收毛孔產品。熱衷嘗試新護膚品和美容療程,喜歡向朋友分享好用心得~ 視減肥為終生職業!喜歡煲劇、聽音樂。

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