大家都曾面對分手或失戀，你當時如何走出分手傷痛？明明自己已經為對方付出全心全意，到頭來得到的只是不被重視。這種錐心之痛也許不能以言語去形容，只有經歷過才明白到底有多痛。人生悲痛的事情有很多，分手是其中一件事，當你走出來之後便會覺得其實也沒有什麽大不了的，重點是以後你肯定會活得好好的！所以今天為大家整理了走出分手傷痛的方法，希望這8個想法或方法能幫助你好過一點！1. 好好大哭一場吧！可能分手瞬間你十分錯愕，根本不了解正在發生什麽事情，事後悲傷湧起才知道有多痛！其實人不開心就應該好好發泄情緒，而大哭一場其實是很健康的方法，你不需要覺得自己很懦弱或無用，壓抑情緒其實在分手之後並不是一件解決的方法，即使你真的成功了，也不代表傷口真的癒合！所以有不開心得地方儘管哭出來吧，你正正需要這樣抒發情緒！2. 徹底與前任斷絕聯絡我知道很多女生都做不到這一步，如果叫你把手機上所有的照片和對話都刪掉，你肯定會有捨不得的感覺！雖然如此，但每當你看到這些回憶的時候卻會再一次想起不開心的事情！所以如果可以的話，不如先把對方封鎖並隱藏起來，無論是照片或文字都好，先讓它們消失！當你漸漸習慣了它們的不存在，便表示你慢慢習慣了，等到你完全癒合，便可以刪掉有關他的一切！ 3. 讓自己忙碌一點一停下來便會想到他，吃飯的時候會想起與他吃過的餐廳、走路的時候會懷念牽著他的手.... 你的生活本來就與他密不可分，仿佛生活大小一切都與他有關！所以最好讓自己不再亂想的方法便是忙碌一點，上班的時候認真一點，下班之後上一下健身房！把自己的行程排得滿一點，讓自己累到回家便可以馬上睡着。雖然未必一切如自己所想，但不妨嘗試讓自己忙一點吧！4. 你擁有什麽？你失去的愛情沒錯，但你還擁有什麽？回到家你有愛你但不善於表達的家人、打開手機也有隨傳隨到的好朋友！其實你擁有的並不少啊！ 與其花時間在想一個不愛你的人，倒不如花在愛你的人身上吧！以前好一段時間你都花在談戀愛當中，趁現在不如好好陪他們。↓↓↓ 點擊查看其餘4個重點↓↓↓ 來源：tvN