▶️立即下載U Lifestyle App： https://onelink.to/ulapp3 {{hket:ul-video id="9090"}}{{/hket:ul-video}} 情緒探熱站「抑鬱情緒健康量表」問卷內總共有21條問題，圍繞你的日常生活狀態、第一身情緒健康作參考準則。問卷讓你了解自己的心理健康，有助於預防可能的心理健康問題。心理健康問題的症狀及早發現和治療，可以防止病情惡化。↓點擊查看問卷問題↓ >按此進行「抑鬱壓力量表」自我測試<有不少網民測試後紗紗留言表示：「唔通我有抑鬱？！」、「大壓力好正常姐，香港人放鬆啲」、「係香港生活好難唔大壓力」、「好Panic，唔測唔知心理差」。據世界衛生組織統計，全球有超過1億人患有抑鬱症，但尋求有效治療的不到25%。 若懷疑自己患有抑鬱症，常憤怒和哭泣，可以透過問卷21組問題，快速做出自我診斷，檢查自己是否有抑鬱傾向，從而做進一步的後續治療。對於那些診斷中發現有抑鬱傾向的人，要多注意心理健康狀況及尋求幫助，嘗試與專業人員溝通，以便能夠獲得最合適的幫助。來源：抑鬱情緒健康量表，istockphoto