日本40歲美魔女跟19歲女兒合照像姐妹! 10大低成本保養秘訣維持凍齡美貌!
發佈時間: 2021.06.15
文: Kiki Tam

看看以下的照片,你會不會以為左邊是姐姐,右邊是妹妹呢?其實她們是母女關係!現在40歲的川端歩保養得宜,散發著青春氣息,和19歲的女兒站在一起,宛如一對樣貌不相上下的姐妹!川端歩後來參加選美,榮獲亞軍,讓她廣為人知。

 

川端歩只是一名生活在日本大阪的普通上班族,也是一名單親媽媽。她在大學期間懷孕,要休學在家照顧女兒,做全職的家庭主婦。後來,川端歩重返校園,大學畢業找到工作後,就和當時的丈夫離婚,帶著女兒做一名單親媽媽。直至女兒現在已經19歲了,川端歩還是很享受單身的生活。不論是外貌,還是身材,都像20來歲的女生!

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2019年12月,39歲的川端歩參加只有35歲以上才可以參加的第10屆「 日本國民美魔女選美」,並榮獲亞軍。談及當初參選的原因,川端歩表示:「雖然我只是個從事普通工作的單親媽媽,但我仍然熱愛生活,並且無論什麼時候都有勇氣挑戰新事物,這是我想要教給女兒的。」

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  • 左邊:冠軍是52歲的坂村熏。右邊:川端歩。

 

凍齡秘訣

川端歩保養得宜,一起來看看她的10個凍齡秘訣吧!

1. 避免摩擦

摩擦和拍打臉會令皮膚受到壓力,容易形成皺紋。為了避免摩擦,把化妝水倒進噴霧樽,反覆噴臉,直至完全滋潤後,才搽精華。

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  • 2. 飲用青汁。  川端歩早上會飲用Euglena的青汁,它由大麥嫩葉和明日葉等混合而成,含豐富的維他命和膳食纖維,能促進腸道健康。
  • 3. 以堅果、果乾代替零食。  零食鹽分和糖分高,川端歩採取健身教練的建議,以蘊含豐富健康油脂的無鹽的堅果,和高纖維的無加工糖果乾代替零食。
  • 4. 多吃菜。  川端歩和女兒每天都會吃蔬菜、沙律和湯,吸收大量的纖維和維他命。
  • 4. 多吃菜。  川端歩和女兒每天都會吃蔬菜、沙律和湯,吸收大量的纖維和維他命。
  • 5. 蒸艾草浴。  每周在家蒸艾草浴兩次,有效舒緩感冒、浮腫、月經不調,增加血液循環。
  • 6. 濾水器。  氯氣會令皮膚變得乾燥,川端歩用濾水器過濾水中殘餘的氯氣。
  • 7. 做瑜伽和健身。  運動能使人健康和體態輕盈,所以川端歩6年前就開始做瑜伽。
  • 7. 做瑜伽和健身。  運動能使人健康和體態輕盈,所以川端歩6年前就開始做瑜伽。
  • 7. 做瑜伽和健身。  運動能使人健康和體態輕盈,所以川端歩6年前就開始做瑜伽。
  • 8. 杜絕便秘。川端歩中學開始就有便秘的問題,便秘使廢物停留在身體内,產生毒素,容易儲存脂肪,導致發胖的問題。後來她到醫院檢查後,選用大建中湯(ダイケンチュウトウ),來改善腸道健康。
  • 9. 防曬。紫外線導致皮膚老化,產生皺紋。所以,川端歩出門時都會搽防曬、帶備有防紫外線的傘,從事戶外活動時要帶單車手臂套。
  • 10.從容面對生活。 川端歩不依賴昂貴的化妝品,盡量不用粉底液,而是選用可以用洗臉膏卸掉的化妝品。她也沒有花大量時間和金錢裝扮自己,只是吃喜歡吃的食物,穿喜歡穿的衣服,讓自己充滿自信、從容地面對生活。




 

來源:美ST,indoor.best, eltha, IG@ayumi_kawabata_0822, HEALTHLINE,各大品牌官網

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