由於女性的生理構造的原因，女性的私密處很容易收到病毒和細菌的侵擾，而內褲既能作為阻擋細菌和病毒的通道又能作為製造危險的事物。所以，為了能保護自己的生殖健康，女性朋友應該選擇正確方式對待你的內褲。
什麼樣的內褲對女性生殖系統健康最安全？
女性生殖道分為外生殖器和內生殖器，內褲對外生殖器的影響大於對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內褲或者化纖的內褲，由於與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現象的發生，導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇「純棉內褲」。有些女性喜歡蕾絲內褲，只要襠部是純棉的也是可以的。
1. 新買的內褲一定要清洗後再穿
新買內褲未經洗滌就穿在身上，對身體健康非常不好。這是因為服裝在製作過程中為了美觀，經常使用多種化學添加劑。如防縮，多採用甲醛樹酯處理；增白，多採用螢光增白劑處理；挺括，一般的上漿處理。這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。此外，為了防蛀、防黴，所放的防蟲劑、消毒劑，對人體的皮膚也有刺激作用。還有，服裝會有一些甲醛殘留，對身體也會有危害。因此新買的衣服一定要用淨水洗滌一遍，掛通風處晾乾才能穿。新內褲要清洗也是這個道理。
2. 內褲需要手洗天天換洗
不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。另外，內褲最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，儘量不要與褲子、襪子一起洗。一是洗衣機洗不乾淨，同時可能導致病菌的傳播；二是手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加乾淨。
3. 翻曬內褲後怎麼處理
不少人可能喜歡將洗過的衣服翻曬，認為乾得快，陽光照射紫外線還可消毒，不過內褲翻曬不利健康。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而飄浮，當翻曬內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一麵，穿到身上後，就容易引起過敏發癢，甚至誘發各種皮膚炎症，對於婦女可能還會引起婦科疾病等。因此，貼身內褲不宜翻曬，而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃才好。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。
女性睡覺應不應該穿內褲？
穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬鬆的，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。當然，裸睡的前提是你的床單一定要是幹淨的。
每個女人打開抽屜或者衣櫃，是不是總能看到一大堆琳瑯滿目的內褲堆積著呢？其實，很多不合適的內褲早該讓它們「下崗」了，如果你的內褲有下麵這些情況，還是果斷拋棄吧：
1. 每次清洗都掉顏色
染料對身體是有危害的，現在很少採用天然染料來染衣物。殘留的化學染料雖然不會對女性生殖器官有影響，但它與皮膚接觸後，皮膚會對其化學物質有一定的吸收，會影響整個身體的健康。如果每次洗都掉色的話，說明內褲質量有問題，建議不要再穿了。建議內褲一定要買品質比較好的產品，寧可在別的地方省錢，不能在這裡節省。
2. 經常晾在廁所
每天洗完澡就把內褲順手洗了，然後晾在廁所，你以為這樣很方便，殊不知，這樣的舉動容易帶來健康隱患。內褲晾在不通風、陰暗潮濕的環境容易滋生細菌，尤其是得了黴菌性陰道炎的人。因為黴菌喜歡在潮濕陰暗的環境裡生長，因此洗完後最好晾曬。如果家裡沒有晾曬的條件，那也要把內褲晾在通風的環境裡，利於乾燥，避免滋生細菌。
3. 超過半年以上的內褲
世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有 0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上麵的細菌也不可能完全被殺死。因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變乾硬、汙漬洗不淨的情況，就得及時更換。
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