以精緻五官、清純氣質見稱的高圓圓，新婚後更加容光煥發，明豔照人！高圓圓擁有令人羨慕的纖瘦身型和白滑皮膚，其實她對於維持身型和皮膚保養都相當重視，跟大家分享她的保養瘦臉小秘訣。 1. 愛喝紅豆薏仁粥，幫助氣色紅潤高圓圓會吃紅豆薏仁粥來養顏美容，還可以有健脾養胃、補血的功效。 2. 食黑朱古力促進新陳代謝高圓圓箕一般女生無異，愛吃種零食。但是她會選擇健康的零食，控制熱量，例如每天吃 5顆杏仁，可以有效軟化角質層，讓肌膚擺脫缺水乾燥；也會吃少量黑朱古力，能夠促進身體新陳代謝。 3. 少吃辛辣、油炸、燒烤食物她會盡量避免食辛辣、油炸、燒烤和飲汽水，因為這些刺激性的食物對人體無益，還會造成腸胃的負擔。 4. 服用維他命高圓圓一直都有服用維他命，幫助皮膚變得光滑細嫩，拍攝的時候，她就會把維他命放在手袋裡，隨時可以補充營養。 5. 注重保濕高圓圓很注重肌膚的保濕。北京天氣十分乾燥，在休息的時間，她都會把面膜紙浸在精華液裡，然後敷面，讓肌膚修復迅速 恢復水潤狀態。 6. 維持睡眠質量高圓圓認為睡眠可以令皮膚狀態變好。空閒在家時，她不會化妝，讓皮膚可以得到休息。 7. 穴位按摩瘦面高圓圓也有大圓臉的困擾，各位 sis 可嘗試以穴位按摩瘦面，打造小 V臉。利用經絡穴位按摩，可消除腮幫多餘贅肉，改善局部血液與淋巴循環，對於臉部水分消除和鬆弛下垂的老化肌膚，有很大的幫助。 方法是先將雙手搓熱，再將雙手食指順著臉頰，由下往上分別按壓頰車穴和顴髎穴，每個穴位按壓 5秒鐘，重複 10次，每天做 3至 5回。 註：頰車穴：下頷骨轉角處，前上方一橫指（中指）寬的凹陷處，當咀嚼時咬肌隆起處。顴髎穴：眼外角直下方，顴骨下緣凹陷處。 資料來源：u style、網上圖片 相關文章：林志玲大S推崇 薏仁食療美顏養生超級辣媽小S的護膚美肌之道 林依晨5個美顏秘訣大公開