每個人都想找到一個能與自己長相廝守的人，但在相處過程中，磨合和爭吵都少不免，所以適當地溝通都是非常重要的。外國媒體《Huff Post》早前邀請多位專家分享10句幸福伴侶和夫妻經常向彼此說的話，專家更指它們比說「我愛你」的力量更強大，能讓雙方關係更緊密，一於參考看看吧！1.「我在這裡陪著你。」 心理學家Samantha Rodman解釋「我在這裡陪著你。」意味著你把伴侶放在第一位，不管怎樣你都會支持對方，令對方更有勇氣度過難關和平和地面對生活上煩心的大小事。2.「我可以幫你嗎？」 婚姻和家庭治療師Winifred M. Reilly表示當你發現伴侶正陷入煩惱時，你可以主動詢問，替對方分憂。即使可能未能在實際上幫到忙，但也可以表達你對伴侶的真正關心。3.「你看起來很棒！」 這句話除了可以給對方肯定，同時也提醒著對方仍然吸引著你。特別是過了熱戀期的伴侶，不要吝嗇對對方的讚賞！4.「我相信你。」 無論多出色的人也會有懷疑自己能力的時候。這時候伴侶的信任和鼓勵就十分重要，一句「我相信你」能令對方找到動力和安全感。Samantha Rodman表示換句話說「我相信你的判斷」、「我知道你會做出正確的決定」等說話也能達到同樣效果。5.「謝謝你。」 無論在一起多久，也不能把對方的付出當為理所當然。婚姻及家庭治療師Spencer Northey分享在日常生活向對方表達謝意，能夠表達向對方的肯定之餘，也能給予彼此欣賞和感激。6. 「對不起。」 專家Kurt Smith表示向對方認錯，能打開溝通的橋樑。若果為了自尊而死不低頭，關係就會很容易惡化。7.「好！」 當對方提出自己的意見時，不要一直拒絕和反對，試著說「好」能表示你是慷慨和有靈活性的伴侶。不過留意，以上並不是叫大家盲目地認同對方。在雙方相處時，適當時候說「不」或委婉提出其他意見也是很重要。8.「如果可以，我希望⋯⋯」 就算在一起多久，對方也不會懂「讀心術」，不會百分百了解你。所以夫妻治療師Kari Carroll表示我們要清楚地向另一半表達自己的想法，這樣才是健康的溝通。9.「我覺得⋯⋯」 兩個人能長遠下去，適當地表達想法和感受是很重要的！治療師Kurt Smith 認為「特別是男人，能說出自己的負面情緒和挫敗的感受，都是維持幸福的關鍵。」學會分享正面與負面的感受，能讓兩個人更明白對方，關係更緊密。10.「你是對的。」 肯定對方的想法和意見能讓另一半知道你有欣賞他的地方，彼此也能發掘對方的優點，關係也會更正面和諧。來源：Huffpost外國深情老伯伯持續求婚43年！多年前一見鍾情！婆婆生病都不離不棄【女生插畫】「我痾咗勁大條屎！」8個情侶爆笑日常！什麼都想跟你分享！ 你們有中嗎？8大「動物系女朋友」特徵！你是哪一種？有村架純萌爆演繹日本廣告