原來熬夜的人人緣比較好!?外國研究:晚睡的人社交能力更佳!原因竟然是因為......

原來熬夜的人人緣比較好!?外國研究:晚睡的人社交能力更佳!原因竟然是因為......

發佈時間: 2020.04.29
文: Elise Lee

不知道大家平日習慣早睡還是晚睡呢?早前芬蘭的Aalto University就進行過一項研究,結果發現平日習慣晚睡的人,一般在社交群體中擁有更高的人氣,人緣比較好!至於當中的原因,就讓我們一起來看看吧~

研究人員首先選出700多位於三種時間段活動的受測者,分別是:活躍於早上5-7點群眾、活躍於半夜12-凌晨2點的群眾、而中間時段的群眾為第三類。然後,研究人員便在各人的手機中裝上程式,藉此記錄他們的作息類型與社交模式。

結果發現,活躍於深夜時段的「貓頭鷹」一族,相比早睡的人,擁有更為廣泛的社交網絡,以及密集的人際關係,大多時候亦是群體中的中心!而對於這項結果,研究人員推測,這是由於現今不少社交活動都偏向於晚間後才開始,因此晚睡的人便會較易參與其中,自然有助拓展生活圈!

雖然如此,但經常熬夜確實有損身體健康!若果真的想擴闊自己的社交圈子的話,大家不妨多走出自己的舒適圈,發掘自身的興趣,認識志同道合的朋友,說不定會有意想不到的收穫喔~

來源:Aalto UniversitySBS


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