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2步就煲好!對抗鼻敏感「北芪黨參瘦肉湯」

2步就煲好!對抗鼻敏感「北芪黨參瘦肉湯」

發佈時間: 2017.06.27

每逢打風落雨,天氣變得悶熱,鼻敏感的情況簡直一發不可收拾!鼻敏感一直被視為無得斷尾,但在中醫的角度,用藥材調理好身體從而強化體質,長遠而言就能減低鼻敏感發作的機會!以下就為大家介紹一款易煲又能益氣健脾兼潤肺的湯水!

材料:

黨參、淮山、芡實、北芪 各 15克

蜜棗 2粒

瘦肉 半磅

步驟:

1. 瘦肉切塊汆水,藥材洗淨備用

2. 所有材料煲 1 小時 30 分鐘即成



 

 

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