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食極唔怕個胃頂住！消滯「山楂穀麥芽蘋果茶」 - U Beauty 美容網站

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食極唔怕個胃頂住！消滯「山楂穀麥芽蘋果茶」

發佈時間: 2017.06.28

都市人平日勞碌工作，久不久就會大吃一頓慰勞自己，每次食放題、烤肉都飽到走不動先肯收手！結果就導致消化不良，個胃頂住頂住，以致脾胃虛寒。以下介紹的這款「山楂穀麥芽蘋果茶」就有幫助消化的作用，當中麥芽有消食化積的功效！

材料：

山楂 15 克

麥芽 20 克

雪梨 1 個

甘筍 1 條

蘋果 2 個

步驟：

1. 山楂、麥芽略為沖洗。

2. 將蘋果、雪梨、甘筍洗淨切件、去芯，留皮備用。

3. 將全部材料放入鍋內，加入1.5升清水，煮沸後轉用文火煮約45分鐘即可。

Tips: 1. 胃酸過多者慎服。2. 可加適量冰糖調味。

摘自新人才文化出版《可口良藥》

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