近年運動風氣盛行，不少女生也會選擇從運動強度較低的瑜伽入手，以培養運動習慣打造優美身型。YouTube坐擁百萬粉絲的瑜伽導師Coffee林芊妤，近年創立了個人瑜伽服飾品牌Coffee Sweet，她拍片大方分享10年來穿着瑜伽褲的親身經驗及貼士，教大家挑選最合身的瑜伽褲，更列出穿著瑜伽褲的6大守則，值得各位愛美的瑜伽女孩借鑒！ {{hket:ul-video id="6516"}}{{/hket:ul-video}} Coffee傳授穿瑜伽褲貼士1. 私處尷尬 現形 想避免穿瑜伽褲時私處尷尬現形？其實不一定要靠護墊！選擇有三角檔位設計及腰身達至恥骨位置長度的瑜伽褲，已經可以減少下體現形的問題。除此之外，褲子的質地與厚薄程度均有影響，Coffee建議大家可以嘗試不同品牌的瑜伽褲，從中選擇出最適合自己的瑜伽褲。 Coffee傳授穿瑜伽褲貼士 2. 內褲現形 Coffee指出內褲現形與瑜伽褲的顏色深淺無關，並表示自己穿着淺色瑜伽褲時一定不會穿着深色內褲，而是會選擇膚色無痕內褲，同時避免內褲顏色外露。另外，Coffee會選擇穿着大一個尺碼的內褲，盡量不會使內褲勒到臀部。如果內褲太緊，穿着瑜伽褲時除了不美觀之外，時間一長更會令臀部變形。 Coffee傳授穿瑜伽褲貼士 3. 避免擠肉 瑜伽褲褲頭的橡筋會勒住腰部，Coffee表示即使腰部沒有贅肉的她，穿上褲頭有橡筋的瑜伽褲也會擠肉，她建議應選購褲頭位置沒有橡筋，剪裁較貼身的瑜伽褲，這樣反而能包覆和收緊小腹。 Coffee傳授穿瑜伽褲貼士 4. 視覺上增高，改善「五五身」比例 低腰設計的瑜伽褲顯腰形；高腰設計的瑜伽褲顯腿長。低腰設計的瑜伽褲使腰在視覺上變長，相對地使雙腳顯得短小，反之「五五身」女生可以選擇穿着高腰設計的瑜伽褲拉長雙腿，達至視覺上的增高效果。 Coffee傳授穿瑜伽褲貼士 5. 適合碼數更加顯瘦 太鬆的瑜伽褲會有一摺摺布料堆疊，顯得衣不稱身；太窄的瑜伽褲會勒出一節節的贅肉，猶如一條香腸。如果想身型看起來更漂亮，購買瑜伽褲時必須選擇合適自己的尺碼的褲子。 Coffee傳授穿瑜伽褲貼士 6. 做自己最美 外國女生把瑜伽褲當作緊身牛仔褲穿着的情況非常普遍，不少明星更穿着瑜伽褲放狗或吃飯，令瑜伽褲成為潮流穿搭單品。所以，各位熱衷瑜伽的女生不需理會別人的閒言閒語，穿搭應該要以自己開心和舒適為主，美麗與否更應是由自己定義。 來源：Coffee林芊妤YouTube