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從睡姿看個性 - U Beauty 美容網站

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發佈時間: 2013.06.01

以正常平均每天八小時的睡眠時間來計算，睡覺這件事足足佔了我們人生三分之一呀！而睡眠質素的優劣亦決定了我們接下來會否有精力繼續打拼、玩樂等等。休息是為了走更遠的路，休息是整天下來最放鬆的時候；要配合優質的睡眠，發個好夢的話，選擇一個你喜歡的睡姿也很關鍵吧：）！

原來大部分的地球人都會有一個偏愛的睡覺姿勢，只有5%的人每晚的睡姿都不一樣。英國一個有關睡眠的研究總結了以下六種常見睡姿，哪一種屬於你的？

A. 胎兒型(Foetus)：蜷縮成胎兒姿勢。

B. 樹幹型(Log)：雙手在身體兩側筆直的向下伸展，身邊靠一邊平躺。

C. 向往型(Yearner)：靠側躺，雙手由胸前向外伸展。

D. 戰士型(Soldier)：背靠床仰面平躺，雙手緊貼兩側。

E. 自由落體型(Freefall)：面向床撲躺，雙手抱枕，臉靠枕頭偏向一側。

F. 海星型(Starfish)：面朝天花板仰躺，雙手上翻靠枕。

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分析結果：

A. 胎兒型(Foetus)：蜷縮成胎兒姿勢。

這是最常見的睡姿，約40%的人都會採用這個姿勢，而其中女性人數就比男性多一倍！喜歡以胎兒姿勢睡覺的人，都是被形容著外冷內熱、外剛內柔的一類人，在堅強勇敢的外表下往往藏著一個敏感而細膩的靈魂。面對初次見面的人，他們大概會顯得很害羞，但很快就能放鬆下來，只是個性比較慢熱啊！

B. 樹幹型(Log)：雙手在身體兩側筆直的向下伸展，身邊靠一邊平躺。

屬於樹幹型的人個性活潑外向，喜歡群體生活，容易與人相處，是超級easy-going的一個朋友！但有可能因為特別容易相信人而被騙。

C. 向往型(Yearner)：靠側躺，雙手由胸前向外伸展。

向往型的性格有兩面看，一方面表現得很大方，很接受新思想；另一方面卻有點多疑，也會憤世嫉俗。雖然要花很長時間做決定，但一旦決定了以後就不會輕言改變。

D. 戰士型(Soldier)：背靠床仰面平躺，雙手緊貼兩側。

戰士型的人通常都是比較保守、安靜和內斂。他們不喜歡忙亂，不論對自己或他人都會要求比較高。

E. 自由落體型(Freefall)：面向床撲躺，雙手抱枕，臉靠枕頭偏向一側。

這類型的人好動，個性倔強不易服輸；他們的臉皮較薄，不喜歡被批評或面對極端的情況。

F. 海星型(Starfish)：面朝天花板仰躺，雙手上翻靠枕。

海星型的人相識滿天下，身邊總是有很多好友，因為他們是個很好的聆聽者，而且會在別人需要時適時提供幫助。這類型的人個性較低調，不喜歡成為焦點。

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