踏入夏天,不論是在戶外或室內,大家都應做好防曬工作,以抵抗日常UVA、UVB光對皮膚造成的傷害,預防皮膚衰老及形成皺紋等問題。但儘管用上SPF再強的防曬乳,如果使用不當,除了起不了保護作用外,分分鐘亦會更傷皮膚!以下分享由多位外國皮膚專科醫生所指出的6大普偏防曬錯誤,你有不小心犯了嗎? 1. 塗防曬的份量不足 不少人會覺得防曬質地黏笠,害怕塗上過多只會讓皮膚造成負擔,引起暗粒等問題。但其實份量太少難起作用,不足以保護紫外線對皮膚造成的傷害。尤其長時間暴露在戶外地方時,更要特別注意使用的份量,確保外露的皮膚已經均勻塗上防曬乳 。而防曬噴霧雖然方便,但難以確保身體完全受到覆蓋,外國The Skin Cancer Foundation 建議應噴至皮膚表層顯得有光澤,才可以為身體提供保護。 2. 忽略了身體其他重要部分 根據公共科學圖書館(PLOS ONE)2019一份研究指出,很多人會忽略,甚至不知道原來眼皮亦要塗上防曬。而嘴唇因缺少黑色素,一種為了保護紫外線對皮膚、頭髮及眼睛等受到傷害而產生的著色物質,皮膚會更敏感而容易受到傷害。外國The Skin Cancer Foundation 建議要用上SPF 15或以上的潤唇膏,而唇釉的水潤光感反而會令UV光線更容易深透皮膚底層,造成傷害。 ( ↓↓↓ 點擊查看3至6 ↓↓↓ ) 資料及圖片來源:EVERYDAYHEALTH, Unsplash, IG@skuukzky, IG@dlwlrma【2020夏季】9大夏日防曬噴霧推介!清爽保濕、質地輕盈、可於化妝前後使用! 【2020夏季】9款好用面部防曬推介!清爽易推、不黏膩!適合夏天「口罩肌」! 【防曬2020】女醫生教你按膚質挑選防曬!拆解防曬3大迷思!口罩防曬頻現粉刺暗瘡!