冬天洗熱水澡時間變長？天氣太寒冷，洗澡後連進行身體護膚的意欲都沒有？原來這些洗澡時的小習慣，會令你在不知不覺間為肌膚造成傷害，導致膚況每況愈下。以下整理了5個冬天洗澡時最容易犯的禁忌，快看看你有沒有這些壞習慣吧！附8款身體保濕滋潤好物推薦！ (1) 洗澡時水溫過高 雖然冬天用熱水洗澡很舒服，但當中的水溫亦不宜過高，水溫過高不僅有可能導致毛細血管擴張，更會破壞肌膚表面的油脂，加劇肌膚乾燥的狀況。冬天洗澡時，建議還是盡量把水溫調至與體溫 (人體平均體溫為37℃) 較接近的溫度。 (2) 洗澡時間過長 天氣寒冷，不少女生都喜歡泡在熱水中捨不得離開，但長期泡在熱水裡，很容易讓肌膚失去表面的油脂保護，導致肌膚上的保濕功能和屏障功能下降，從而引起肌膚發皺、乾燥、痕癢等症狀。建議大家洗澡時，盡量把洗澡時間控制在10至15分鐘最為理想。 ↓ ↓ 點圖查看其他洗澡禁忌 ↓ ↓ （點擊放大圖片） 對於肌膚屬於偏乾性的女生，亦可以在洗澡前先塗抹一點乳液與潤膚露在身體較容易乾癢的地方 (如：小腿、大腿、手肘及其他身體部位等等)，讓乳液與潤膚露幫忙鎖住肌膚中的水分。 ↓ ↓ 8款身體保濕滋潤好物推薦 ↓ ↓ （點擊放大圖片） 來源:各大品牌官方網站、PhotoAC、IG@jessica.syj