【去水腫瘦面按摩】開始踏入初老肌的25+女生們,察覺尤其在捱夜後,膚質變得粗糙、皮膚彈性度下降、下巴線條也漸變模糊?不妨試試夜間按摩面部肌膚,學會日本超人氣小臉術「顏根按摩」,從6大重點部位入手,針對肌膚內老廢物質引流和血液循環!有助緊緻輪廓、短短3分鐘瘦面去水腫,更可提亮肌膚!日本美容品牌SUQQU先2003年首創獨門「3分鐘顏根按摩」,集結日本美容專家的專業技巧,多年來收獲了不少女性用家的心!搭配專用按摩霜,能更有效緊緻臉部線條,特別可提亮眼周肌膚,促進淋巴與血液循環,提升肌膚代謝率! 1 「顏根按摩」3大效用 1.有效解決臉部鬆弛: 改善浮腫、緊緻臉部輪廓,打造完美V型臉部線條。 2.改善臉部暗沉: 促進因年齡老化而造成的臉部暗沉。 將大量新鮮氧氣帶到肌膚表層,提升肌膚能力,呈現出透亮的明亮肌膚。 3.毛孔保養解決毛孔明顯的問題: 年齡的增長會使毛孔越來越明顯。 調理毛孔,呈現光滑柔順肌。 2 「顏根按摩」7步曲步驟 按摩前的準備塗抹按摩霜前雙手交叉,利用兩指按壓鎖骨凹陷處。頭部往左右側傾,約伸展2-3次。搭配按摩霜,使用量約葡萄大小用量。避開眼、唇及全臉推勻。 (一)額頸部位 ──按摩額頭,增加肌膚彈性! 使用手指的第一關節,從眉毛位置及太陽穴往髮際線方向,依序分3次,直線向上滑。繼續利用手指關節,分3次打圈按摩。最後從額頸髮際線,沿著耳前方,一直向下至鎖骨引流按摩。↓↓ 點擊看詳細步驟 ↓↓ (二)緊緻眼周 ──讓雙眼看起來明亮有神! 先將雙手如圖般,合成三角形。利用食指與拇指的側面,可以貼合法令紋的位置按摩。利用頭部重量向下,垂直按壓2次。按著用指按壓鼻翼旁的穴位,放輕力道往嘴角滑去。再繼續利用兩指,向牙齦方向按壓整個唇周,依序按壓人中唇下、嘴角上方、嘴角旁及嘴角下方位置。↓↓ 點擊看詳細步驟 ↓↓ (三)唇部周圍──按摩唇周,可拉提嘴角緊緻臉頰 先將雙手如圖般,合成三角形。利用食指與拇指的側面,可以貼合法令紋的位置按摩。利用頭部重量向下,垂直按壓2次。按著用指按壓鼻翼旁的穴位,放輕力道往嘴角滑去。再繼續利用兩指,向牙齦方向按壓整個唇周,依序按壓唇下、嘴角下方、嘴角旁嘴角上方及人中位置。↓↓ 點擊看詳細步驟 ↓↓ (四)鼻部周圍 ──清潔及撫平緊緻鼻周肌膚 利用手指指腹,在鼻溝畫半圈按摩,共10次。然後在鼻翼、鼻頭輕柔地畫圈按摩。 ↓↓ 點擊看詳細步驟 ↓↓ (五)臉頰 ──紓解兩頰、下巴周圍及緊緻臉部線條 握拳放在輪廓線上,以關節往上推。臉部朝下,雙手緊貼臉部,拳頭上下轉動以放鬆臉部肌肉,動作重複共兩次。將兩手手指彎成示範的勾狀,利用食指側面。眼睛下方到下巴範圍,依序分成7次個區域按摩,動作進行2次。最後4指並攏,從耳朵前方往鎖骨方向疏通。 ↓↓ 點擊看詳細步驟 ↓↓ (六)臉部線條 ──緊緻臉部輪廓 將下巴放在食指與中指之間,輕力夾住。抬起手往耳朵方向拉提臉部輪廓,另一手從耳朵往鎖骨方向疏通,動作左右各進行2次。 ↓↓ 點擊看詳細步驟 ↓↓ (七)鎮靜 ──輕撫全臉,維持顏筋按摩的效果 使用雙手手掌,雙手分別貼合額頭與兩頰部分,從臉的中央往外輕滑。接著從額頭髮際往鎖骨方向輕撫,共重複兩次。按摩結束後使用海綿擦拭,或用清水洗淨。 ↓↓ 點擊看詳細步驟 ↓↓ 來源: Youtube@SUQQU Official