不少女生最怕就是臉上長色斑,所以化妝前都習慣會塗上防曬產品,特別是在陽光普照的夏天,防曬程序便變得越來越重要。這次我們邀請到皮膚科專科醫生陳厚毅和胡惠福為各位講解5個有關防曬的小知識,大家一於參考看看吧! #1 市面上有防曬噴霧和防曬霜等,我們應該如何選擇適合自己的防曬產品? 防曬噴霧和防曬霜的功能其實相若。大家可以留意產品的SPF系數,日常室內活動的話,選擇有防曬度數SPF15產品已足夠;但在戶外活動或需要長時間暴曬的話,則需要SPF30至SPF50的防曬產品。不過大家要留意,SPF系數不是越高越好,而且防曬用品的度數並不會相加,例如SPF15 粉底及 SPF 30 防曬霜,並不是等於有 SPF 45 防曬效能,理想的話,兩種加起來還有 SPF30 能力;不理想的話,兩者互相稀釋,只剩下大約 SPF15至30 的防曬能力。所以要有一樣的效果,就要用有該度數的產品,適當時候補塗防曬用品才最有效。 #2 每次所塗份量應該是多少? 以成年人為例,全身份量是6茶匙,面部是約半茶匙。若需長時間在室外,建議每2至3小時補塗一次,若屬多汗體質或有需要進行水上活動,建議每1至2小時補塗一次。記得防曬產品不只是在晴天和太陽很毒時才需要用,其實一年四季或者陰天等的時候都要使用,因為紫外光在秋涼的中午時分仍很高。 #3 不少化妝底霜都有防曬功效,它們的可以取替防曬產品嗎? 防曬品要塗一定份量才能起作用,但由於化妝人士不會塗很厚的粉底或勤於補妝,因此防曬作用有限,例如化妝底霜有SPF15至30,但因份量不足,SPF系數也許會下降至10或以下,減低防曬能力。所以有化妝需要的大家,可按需要塗上防曬底霜和防曬產品,而次序方面其實也沒有太大的限制。\但如果你屬敏感或濕疹皮膚,使用防曬化妝底霜時就需要留意,因為臉上塗上太多產品有機會引起過敏,並難以找出真正的致敏源,所以應先尋求專業醫生意見較好。 #4 防曬是否要用卸妝產品才能洗淨? 要視乎產品的本質,一般防曬以普通潔膚用品已可洗淨,但防曬具有化妝成分的話,例如BB Cream、調色功效防曬等都建議用卸妝產品來洗淨。若此類產品沒有標明洗淨方法,建議用卸妝產品後再以潔臉產品洗淨,因為一些殘餘的化妝品可引致毛孔堵塞和暗瘡,亦可能會增加敏感情況。 #5 物理性與化學性防曬的分別? 物理性防曬(Physical Blocker) 物理性防曬(Physical sunscreen)指內含的防曬顆粒利用反射原理,避免皮膚受紫外線傷害。簡單來區分的話,塗上物理性防曬後會變得「白雪雪」,且會有油膩感。化學性防曬(Chemical Absorber) 化學性防曬(Chemical sunscreen)是指內含的防曬顆粒吸收紫外線的熱量後轉化為熱能釋放。現時市面大多防曬產品都是混合性質,但若然屬敏感性皮膚,最好選擇物理性防曬。 想不到塗防曬都有這麼多東西要注意!不過每個人的膚質都不相同,如有更多有關問題,請親身尋求醫生的專業意見。鳴謝:皮膚科專科醫生陳厚毅 皮膚科專科醫生胡惠福 圖片來源:unsplash、pixabay塗潤手霜&食_____可護甲?皮膚專科醫生教你指甲保養方法敷面膜後不應將剩餘精華塗上臉?皮膚科專科醫生解答!5個關於敷面膜的謬誤!暗瘡肌該選甚麼護膚品?如何清理暗粒&石頭瘡?皮膚科專科醫生解答!8件有關痘痘&暗粒護理的事!