每個女生家中一定有不少於3款鞋用來搭配不同的造型吧! 鞋，對女生來說固然重要。 正如流星花園中的金句:「每個人都應該有一雙好鞋, 因為這雙好鞋, 會帶你到最美好的地方去。」 說到「好鞋」，就一定不是以下這些了。因為以下7款鞋穿多了會影響健康及身型! 1. 人字拖 穿人字拖走路時由於缺少力的支撐，腳趾要用比夾緊鞋，會蜷縮成爪形。同時，身體的重心會傾向前腳掌，使足弓關節過度受力，同樣會導致拇指外翻問題。 2. 花園鞋 有一個個小洞的塑料鞋容易積水，而有透氣功能的洞只在鞋面，腳底卻不能梳氣。尤其是在出汗多的夏季，常穿花園鞋會導致腳部潮濕溫暖，引致真菌滋生，導致香港腳等皮膚病。 3. 尖頭皮鞋 不少人愛穿的尖頭皮鞋完全是腳尖的酷刑，它的設計使腳趾端部位緊緊的逼在一起，長遠會造成拇指外翻，輕則影響足部外觀，嚴重的話連走路也會受影響。 4. 綁帶鞋 穿綁帶鞋時為了不讓帶子滑下來，就會將小腿緊緊綁住。此舉會阻止血液流通，容易造成腳痺問題。 5. 超過10cm的高跟鞋 其實穿上超過5cm的高跟鞋已容易造成腳踝扭傷，10cm以上的高跟鞋更甚。加上由於腳跟往上抬，重心會轉移到前腳掌上，腰椎需要承受更大的壓力，長久下去會引致脊椎側彎。 6. 鬆糕鞋 據研究顯示，有23%的女士曾因穿鬆糕鞋時身體失衡，跌倒在地，造成損傷。厚底鬆糕鞋容易使人行走時身體前傾而失去重心，釀成意外。 7. 超薄平底鞋 走路時腳部會承受一定的壓力。過份薄的平底鞋(像踩地板那種)不能起避震作用，可造成長期勞損，導致腳踭痛、足弓痛及扁平足等問題。 為了自己的健康著想，不要再穿這些鞋了! 從今天起， 多穿有避震功能的運動鞋吧。 資料及圖片來源: instagram, pikicast >> 令男友眼前一亮！ 氣質粉色系穿搭術 >> 這個冬天不怕冷 一定要學會時尚又保暖的穿搭術