▶️入APP睇最新美容時尚資訊：https://onelink.to/ulapp3{{hket:ul-video id="8507"}}{{/hket:ul-video}}近日台灣醫生王呈瑋在社交網分享「卵巢早衰」這病症，「卵巢早衰」（簡稱POF）是指女性在40歲前停止月經或月經過少至少4個月或以上，及兩次濾泡雌激素(FSH)檢查中數值高於30mlU/mL，便被定為有這病。在分享中王醫生表示重金屬或塑化劑可能增加女生患上POF的風險。王醫生分享曾經一名30歲女生患有嚴重卵巢早衰，求醫時甚至接近停經的程度。在初步檢查中該名女生所有染色體都是正常，因此一開始並找不到任何特定發病原因，於是王醫生建議女患者做體內重金屬含量和塑化劑檢查，結果發現原來她體內的汞含量和塑化劑嚴重超標，而汞是其中一種重金屬，很大機會因為這個原因導致卵巢早衰。原來女患者體內含大量汞是因愛吃魚生，由於大部分魚生都是大型魚類，這些魚都含大量汞，當人一但吸收汞就很難排出體外。因此王醫生建議愛吃魚生的女生，不要單一只吃魚生，飲食要多元化，在揀選魚類進食時多選擇小型魚類，如鯖魚。此外，醫生建議充足的睡眠、適量的運動、保持健康心理和多吸收維他命D3及Q10也可以防止「卵巢早衰」的問題。 來源：《扭曲女人的 Bocchi 餐 》劇照、iStock