韓國女子團體MAMAMOO最近攜全新迷你專輯《Travel》回歸,新歌及造型都掀起話題。近日,MAMAMOO成員一同出演綜藝節目《社長的耳朵是驢耳朵》,成員在節目中大談出道減肥血淚史。原來,四位成員「Idol級標準身材」都要靠後天下苦功努力維持。當中被公認是「吃不胖」的玟星,直言自己本來是微胖身材,而「不長胖體質」是靠減肥練成的,令團員及觀眾超羨慕。 MAMAMOO成員華莎、輝人、頌樂以及玟星,近日出演綜藝節目《社長的耳朵是驢耳朵》。四人在節目中談及減肥經驗,有著健美性感身形的頌樂及輝人透露,曾在練習生時期為減肥吃過清腸藥和食慾抑制劑,更因此有過被送急診和暈倒的慘痛經歷。經過盲目吃藥減肥的教訓後,她們現在會選擇節食配合運動瘦身。成員們更分享近來親試有效的減肥食物,一起來看看吧!↓↓ 點圖查看MAMAMOO減肥食物分享 ↓↓ 此外,早前在TC Candler公開的2020亞太區「全球百大最美臉孔」,美貌擊敗一眾Idol、演員拿下第2位的玟星。在節目中分享餐單時,竟然與成員們的清單菜式截然不同。原來,玟星有著被團員公認的「吃不胖」體質,所以三餐沒有限制。不過,她透露自己體重最高峰期曾有60幾KG,而「不長胖體質」竟靠減肥練成。↓↓ 點圖查看玟星 減肥食譜分享 ↓↓ 註冊營養師 Gloria Tse來源﹕KBS、IG@mamamoo_official、1boon鳴謝:Nutri Life 營養顧問中心註冊營養師 Gloria Tse