▶️立即下載U Lifestyle App:https://onelink.to/ulapp3同場加映|U Beauty封面故事VOL 2【不要被外表定型】Asha徐㴓喬 {{hket:ul-video id="8270"}}{{/hket:ul-video}} 只要放西柚在身邊,就有減肥的作用 !節目《林先生が驚く 初耳学》 指出,大阪大學和新潟大學進行共同做了研究,證實放西柚在身邊,是有足夠根據有效抑制食慾 !這麼神奇,一起來看看當中的原因和西柚的種種好處 吧! 西柚甜甜的清香味含有 Limonene 的成分,一般稱為檸檬烯,這種元素完全是減肥人士的恩物!人體在吸入 Limonene 後,有效幫助抑制我們的食慾,吃少一點自然可以幫助減肥,避免貪吃多了又長肉!除此之外,節目指出吃 西柚還可以瘦身,西柚本來熱量很低,而且當中的維生素和膳食纖維含量都豐富 ~ 另外節目還指出聞不同東西會有不同的作用,為我們帶來各種效果~ 這個大學研究還指出 玫瑰花和 芹菜的味道也有特別功效 ,點擊圖片看答案吧! 來源:《林先生が驚く 初耳学》